護(hù)眼知識(shí) 2013-03-18 638 0

　　魚類是很好的養(yǎng)生保健食品。很多人認(rèn)為，吃魚比吃肉更養(yǎng)生。專家指出，魚是水生動(dòng)物，它含有豐富的卵磷脂，以及其所含的蛋白質(zhì)比肉類動(dòng)物的蛋白質(zhì)質(zhì)量要高一些，因此，相對(duì)于吃肉，吃魚更養(yǎng)生。另外，魚全身都是寶，各個(gè)部位具有不同的治病健體功效。那么，哪些魚即美味可口又具有治病功效呢？　　魚全身都是寶　　我們