中醫(yī)穴位按摩治療鼻炎方法有哪些 中醫(yī)穴位按摩治鼻炎的幾個(gè)方法

天氣變化太快,早晚溫差很大,鼻子受溫度影響容易引起鼻炎,西醫(yī)治療鼻炎總是很難治愈,此時(shí)你應(yīng)該考慮另一種方法。除了西醫(yī),中醫(yī)按摩治療效果也很好哦,可以預(yù)防鼻炎,但也可以緩解鼻炎引起的各種不適,讓我們一起看看。

中醫(yī)穴位按摩趕跑鼻炎

民間鼻炎按摩術(shù)

按摩要求:取坐勢(shì),按摩時(shí)須全身放松,呼吸平和。中醫(yī)穴位按摩治療鼻炎方法有哪些 中醫(yī)穴位按摩治鼻炎的幾個(gè)方法病情輕者每日早晚可各按摩一次,一周內(nèi)即有顯效;病情重者,每日早中晚須按摩三次,二十天左右即見療效。如堅(jiān)持按摩,很大可能痊愈。

1.熱指鼻梁快速按摩

首先用力搓手掌,然后用左手和右手的中指腹部同時(shí)夾住鼻梁兩側(cè),沿著鼻梁向上推至神庭穴(發(fā)跡邊緣),然后向下推至鼻翼。實(shí)施速度應(yīng)該很快。上下一次,必須快速推100次左右,使鼻腔有熱感。

2。熱指按揉"三穴"位

第一步結(jié)束后,將雙掌搓得火熱,仍用左右中指腹按摩以下三個(gè)穴位:

1.迎香穴(鼻翼兩側(cè)凹陷處),按揉法:將手中指腹壓在迎香穴上一分鐘左右,最好有酸痛感。

2.揉鼻準(zhǔn)(俗稱鼻尖),揉法:同時(shí)用左右中指夾住鼻準(zhǔn),用力揉一分鐘左右,最好鼻腔有熱感。

三、熱掌揉臉和鼻腔。

第二步結(jié)束后,將手掌搓得熱熱的,撫摸在臉上一會(huì)兒,然后用手掌從上到下反復(fù)搓臉和鼻腔,搓得更多。中醫(yī)穴位按摩治療鼻炎方法有哪些 中醫(yī)穴位按摩治鼻炎的幾個(gè)方法最好讓你的臉和鼻腔熱一點(diǎn)。

鼻炎按摩的兩個(gè)要點(diǎn):

1.雙掌必須搓得火熱,然后開始按摩才能有效。

2.按摩鼻梁和鼻子時(shí),鼻腔必須有干熱感才能有效。

此外,捏鼻、擦鼻翼可促進(jìn)鼻血循環(huán),改變局部血液循環(huán),達(dá)到通鼻的效果。

中醫(yī)按摩對(duì)鼻炎的治療效果很好。你只需要每天花幾分鐘按一下,就可以逐漸緩解鼻炎,但一定要堅(jiān)持下去。

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