日常養(yǎng)生 2019-11-26 296 0

葉酸在我們的生活中并不少見很多的食物中都含有很豐富的葉酸比如說菠菜，其實(shí)最初的葉酸就是從菠菜中提取出來的，除了菠菜之外很多的蔬菜水果中也含有豐富的葉酸，葉酸這個(gè)名稱對于孕婦來說一定不陌生了，在懷孕期間是需要補(bǔ)充葉酸的。葉酸是一種在學(xué)的食物中都儲(chǔ)存非常豐富的維生素，而最初的葉酸主要從菠菜中提取出來。除