早餐正確打開(kāi)方式是怎樣的？最好包含這些品類(lèi)
早餐正確打開(kāi)方式是怎樣的？ 最好包含全谷類(lèi)、奶或者豆制品、水果、動(dòng)物蛋白、蔬菜等名醫(yī)解惑健康有約工作室&身邊紙研編組聯(lián)合出品解惑專(zhuān)家：廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院內(nèi)分泌科王文英主任中醫(yī)師現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，很多人因?yàn)樵缟馅s著上班、上學(xué)，沒(méi)時(shí)間準(zhǔn)備早餐，就隨便吃點(diǎn)，糊弄過(guò)去。相關(guān)調(diào)查顯示，中國(guó)人早餐