減肥就要刮走油脂 推薦3款輕松去脂粥
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減肥就要刮走油脂 推薦3款輕松去脂粥

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減肥當(dāng)然就是要刮掉多余的油脂,那如何輕輕松松去掉油脂呢?今天小編就推薦大家3款極易制作,又美味營養(yǎng)的減肥去脂粥,輕輕松松送走油脂,趕緊來試一下吧。枸杞薏米粥材料:大米、薏米、枸杞子、荷葉、水。做法:1、干荷葉清洗干凈。2、薏仁稍微清洗一下就可以了。3、把荷葉放入水中大火煮開后改中火繼續(xù)煮10分鐘。4

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