健身方法 1970-01-01 1246 0

在我們的日常生活中經(jīng)常聽見“減肥”這兩個(gè)字。也有很多朋友把減肥喝沙拉聯(lián)系到一塊去。其實(shí)，宏觀沙拉醬是很常見的一種調(diào)味品，很多人在吃沙拉的時(shí)候都是用沙拉醬，尤其是女性朋友。那么減肥可以吃沙拉醬嗎？一般情況下，減肥不建議吃沙拉醬。沙拉醬的熱量會(huì)比較高，脂肪含量較高，不適合減肥人士食用。那么減肥可以吃什么