12個月以上香腸鱈魚炒蛋粒粒面的做法-家常味蒸菜譜

12個月以上香腸鱈魚炒蛋粒粒面的做法-家常味蒸菜譜1.

所有材料準備好

12個月以上香腸鱈魚炒蛋粒粒面的做法-家常味蒸菜譜

2.

香腸切丁,鱈魚洗凈切丁用檸檬腌漬15分鐘

12個月以上香腸鱈魚炒蛋粒粒面的做法-家常味蒸菜譜

3.

鱈魚加淀粉加蛋白抓一抓,這樣可以讓魚的口感更嫩,要抓一分鐘哦

12個月以上香腸鱈魚炒蛋粒粒面的做法-家常味蒸菜譜

4.

鍋里水煮開放入香腸跟粒粒面煮熟撈出

12個月以上香腸鱈魚炒蛋粒粒面的做法-家常味蒸菜譜

5.

鍋里放油加入鱈魚蛋清翻炒一下

12個月以上香腸鱈魚炒蛋粒粒面的做法-家常味蒸菜譜

6.

加入蛋黃繼續翻炒,這樣黃色白色會更好看

12個月以上香腸鱈魚炒蛋粒粒面的做法-家常味蒸菜譜

7.

加入煮好的粒粒面跟香腸丁繼續翻炒一下就可以啦

12個月以上香腸鱈魚炒蛋粒粒面的做法-家常味蒸菜譜

8.

黃瓜洗干凈用削皮器片成一片片然后卷起來就可以了,也可以讓孩子自己去卷更有樂趣

12個月以上香腸鱈魚炒蛋粒粒面的做法-家常味蒸菜譜

12個月以上香腸鱈魚炒蛋粒粒面成品圖

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烹飪技巧

1、香腸可以換成自制沒味道的香腸就可以給一歲以下的寶寶吃啦
2、真鱈魚比銀鱈魚汞含量低更推薦給寶寶吃哦

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