四季養生 2019-01-14 534 0

在養生學上說在冬季養生的精髓便是來自于兩個詞，分別是養藏和溫補，冬季剛好到達了要吸收能量的季節。特別是在很冷的冬天，家里的老人如果不用一些養生湯來預防高血壓的話，很容易會出現很多的隱患，最好是給家里的老人多熬一些預防血壓的養生湯。冬瓜湯冬瓜是冬季比較常見的一種蔬菜，很多人都聽說過冬瓜有預防高血壓的效