四季養(yǎng)生 2021-10-18 1020 0

冬天已經(jīng)到了，你做好準(zhǔn)備了嗎？是不是打算天天吃火鍋呢？冬天干燥，經(jīng)常吃火鍋會(huì)容易上火，那么你知道什么說(shuō)過(guò)清火嗎？上火的癥狀又是什么呢？和健康之家小編一起來(lái)看看吧。冬季吃什么水果清火1、冬季吃梨清火。梨具有降低血壓、潤(rùn)肺清喉、消炎化痰、養(yǎng)陰清熱的功效,另外還能促進(jìn)食欲,幫助消化,并有利尿通便和解熱作用