冬季養陽驅寒,這份中藥足浴攻略請收好
冬季是一年中最為寒冷的季節,也是陽氣最為虛弱的階段。“冬季不養陽,一年都白忙!”中醫學認為,冬季的特點是“收”與“藏”,人體內陽氣應該順應這一特點,充分的“養護”與“封藏”,來年才能更好地發揮生理功能以保證臟腑氣血充沛流暢,經絡暢通。與此同時,我國還有“樹枯根先竭,人力腳先衰,諸病從寒起,寒從足下生
冬季是一年中最為寒冷的季節,也是陽氣最為虛弱的階段。“冬季不養陽,一年都白忙!”中醫學認為,冬季的特點是“收”與“藏”,人體內陽氣應該順應這一特點,充分的“養護”與“封藏”,來年才能更好地發揮生理功能以保證臟腑氣血充沛流暢,經絡暢通。與此同時,我國還有“樹枯根先竭,人力腳先衰,諸病從寒起,寒從足下生
雞腰子還具有很高的養陰、養陽保健功能。雞腰形狀像鵝卵石,比鴿子蛋小,吃起來白、好吃、嫩,包在腰部外的筋膜里,煮熟后必須剝去筋膜才能吃。對于雞腰很多朋友只知道它是雞雜之一,但不知道雞腰子也有很高的藥用價值。今天,我們將談一談雞腰子的功效,并為朋友們的日常保健提供一些幫助。雞腰子,也稱雞腎,是雞的一種器
立夏已過,夏天正式拉開了帷幕。我們知道,夏季包括立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑六大節氣,這段時期稱為“夏三月”,指的是農歷四、五、六三個月,又分別稱為孟夏、仲夏、季夏。雖然都屬于夏季,但養生方面卻存在差別?!久舷模毫⑾暮托M】孟夏天氣變化大,注意保暖。夏季始于農歷四月,公歷5月,謂之孟夏。包括立