日常養(yǎng)生 2025-03-13 831 0

慢性腎臟病已成為全球危害人類健康的重要公共衛(wèi)生問(wèn)題。腎臟病和其他疾病不同，此發(fā)病癥狀具有隱匿性，因此很容易被忽視，通過(guò)日常的合理調(diào)養(yǎng)，有助于養(yǎng)腎護(hù)腎，減少腎臟病的誘發(fā)概率。

日常養(yǎng)生 2024-09-25 991 0

多吃以下食物，能夠補(bǔ)精補(bǔ)腎：1、生蠔：生蠔中富含有非常豐富的牛磺酸。2、鴿子肉：從中醫(yī)的角度來(lái)講，鴿子肉具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的效果。3、桑葚：桑葚的味道非常鮮美，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。4、山藥：性平、味甘、有健脾、養(yǎng)肺、固腎、益精之功，不管是陰虛火旺還是腎氣不固而遺精早泄者，均可常食。5、豇豆：中醫(yī)認(rèn)為豇豆性平、

日常養(yǎng)生 2020-07-01 742 0

在中醫(yī)基礎(chǔ)理論中，腎是“先天之本”，因?yàn)橄忍煨再Y源稟賦不夠，或是病久難愈耗損，煩惱過(guò)多，飲食搭配而致等緣故，導(dǎo)致“虛損”的難題，是造成腎虧的關(guān)鍵緣故。許多 盆友都感覺(jué)自身“腎虧”，應(yīng)當(dāng)補(bǔ)一補(bǔ)，而又感覺(jué)藥補(bǔ)比不上食療，因此 想根據(jù)

日常養(yǎng)生 2018-12-13 1319 0

編者按：長(zhǎng)命百歲，是對(duì)老人的一種美好祝愿。那么，如何養(yǎng)生？如何預(yù)防身體疾病？如何保持健康的體魄？成為我們最關(guān)注的話題。人民健康網(wǎng)為您盤點(diǎn)最養(yǎng)生的生活方式，帶您走進(jìn)健康園地。要長(zhǎng)壽，女養(yǎng)肝男養(yǎng)腎俗話說(shuō)男女有別，不僅外貌、生理結(jié)構(gòu)不同，養(yǎng)生保健也存在很大差異。中醫(yī)認(rèn)為，女子以肝為本，男子以腎為根，女性肝

美食菜譜 2018-11-23 457 0

滋補(bǔ)是在我們生活中都需要做的事情，特別是現(xiàn)在天氣越來(lái)越冷了。在冬天的時(shí)候，去滋補(bǔ)身體是最合適的，在冬天喝雞湯是個(gè)很不錯(cuò)的選擇，雞湯會(huì)給我們身體帶來(lái)哪些好處呢？是所有的人都可以喝雞湯嗎？喝雞湯的好處：1、強(qiáng)身健體。雞湯內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，并且味道也很鮮美。雞湯內(nèi)含有的蛋白質(zhì)含量非常的豐富，除了蛋白質(zhì)以