日常養(yǎng)生 2024-07-12 581 0

夏至過(guò)后，氣溫升高，暑氣越發(fā)張狂，似乎要把人間的清涼消耗殆盡。越是天熱，人越渴望冷飲。從養(yǎng)生的角度來(lái)看，冷飲雖好，可不能貪杯哦。夏天如果喝過(guò)多的冷飲，就很容易導(dǎo)致濕氣侵入人體，引起皮膚出油長(zhǎng)痘、消化不良、食欲不振、精神萎靡等一系列“濕重”問(wèn)題。 祛濕茶——將有祛濕功效的藥材以適當(dāng)比例混合而成的茶