健身方法 1970-01-01 257 0

減肥真的是一件很痛苦的事情，不僅要克制自己不要去吃那些好吃的東西，還要每天無(wú)休止去做運(yùn)動(dòng)，甚至要花上大筆的鈔票去買(mǎi)減肥產(chǎn)品。所有這些的努力只為減去脂肪，重回苗條的身材。其實(shí)減肥除了要吃這些苦以外，還有其他的苦要吃呢。一、咖啡你要時(shí)刻記住：能幫你減肥的是苦味。所以，只有苦得天翻地覆的純咖啡——不加糖也