吃山藥健脾養胃嗎 山藥養胃關注兩大方面
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健脾養胃藥怎樣吃山藥健脾養胃?山藥營養豐富,有健脾補肺、益腎固精的功效,廣泛用于產婦、老人和病愈康復期的人群,屬于溫和的滋補食物,又是歷代醫家推崇的重要藥材。“山藥炒南瓜”,這道菜還兼具降血糖、減肥瘦身的功效。食材:山藥200g,南瓜100g,食鹽、食用油、蔥花少許做法將南瓜、山藥分別去皮切片待用。

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