健身方法 2014-04-02 1478 0

近日，米歇爾夫人提倡“健康飲食運動”，將“第一家庭”早餐中的甜甜圈換成了蘋果、甘藍、菠菜和姜打成的冰沙。早餐是一天中吸收最好的一餐，因此一定要保證營養(yǎng)。對于要保持好身材的女性朋友們來講，要盡量選擇低熱量的營養(yǎng)早餐。如果買不到可以花點時間自己動手制作，會對減肥起到事倍功半的作用。其實，自奧巴馬入住白宮