做好護眼練習 拒絕“小眼鏡”
護眼知識

做好護眼練習 拒絕“小眼鏡”

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  解湘陵說,這與看書、看電視、玩電腦時間的大量增加不無關系。但她也指出,平時讓孩子多做護眼練習可以起到一定的預防作用。1、看小鳥:  平時孩子看東西,總是專注于一點,集中使用視力,這會造成眼部疲勞,增加患近視眼的風險。此時,可以讓孩子有意識地看小鳥的飛翔。孩子為了追蹤小鳥的飛行軌跡,就會迅速變換焦

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