護(hù)眼知識(shí) 2013-12-04 667 0

　　專家提醒，秋冬時(shí)節(jié)干眼癥高發(fā)，常坐辦公室的群體，不妨每天堅(jiān)持做幾次辦公室眼保健操，每天幾個(gè)小動(dòng)作，視力不僅得到鞏固，而且還會(huì)改善，稱得上是愛眼護(hù)眼的好方法。　　第一，緊靠椅背，深吸氣。然后前傾，貼近桌面，深呼氣。重復(fù)5-6次。　　其二，緊靠椅背，全身放松。然后瞇眼，再張開，重復(fù)4次。　　其三，坐

護(hù)眼知識(shí) 2013-09-17 180 0

　　我們?cè)谌粘Ｉ钪幸?jié)約用水、節(jié)約用電、節(jié)約時(shí)間……我們從小到大已經(jīng)聽過很多。大凡需要節(jié)約的東西，總因?yàn)樗怯邢薜模瑹o度揮霍終有枯竭的一天。那么我們提倡節(jié)約用眼，是不是因?yàn)檠劬Φ馁Y源也是有限的呢？　　我們要保護(hù)眼睛　　雖然引起近視的原因及其機(jī)理尚不十分清楚，但眼球生長