中醫(yī)養(yǎng)生耳朵低碳保健法 對慢性疾病有輔助的治療作用
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中醫(yī)養(yǎng)生耳朵低碳保健法 對慢性疾病有輔助的治療作用

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耳是人體信息的窗口,也是人體臟腑重要的外相。可以反映全身臟腑經(jīng)絡(luò)的信息。鳴天鼓天鼓者,指耳中之聲。用雙手掌掩耳,雙手食、中、環(huán)三指輕輕叩擊風(fēng)府穴附近36次。此法既可以增強(qiáng)聽力,又可以緩解腦疲勞。工作間歇閉目養(yǎng)神之時鳴擊天鼓,輕輕松松保持頭清耳明。耳部有外傷及中耳炎,暫不宜應(yīng)用此法。振耳道兩手食指指面

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