健身方法 2012-11-08 1050 0

在各種各樣的減肥方法中，見效比較快并且還實惠的就是飲食減肥，依靠一套完整的減肥食譜，控制好身體攝入的熱量，可以很好的抑制脂肪的形成。推薦一套經(jīng)典的五日減肥食譜，幫助胖友們健康減肥，這個方法超級適合短期減肥的美眉們。一起讓我們來了解一下這個神奇的五日減肥食譜吧!五日減肥食譜在光棍節(jié)告別肥胖與單身第一日