為什么少吃也瘦不下來(lái)？確定嗎？
工作忙、不太餓，都成為我們隨意省去一餐的理由，常聽(tīng)人家說(shuō)，“少吃”是減肥的基本原則，可是怎么就不靈？為什么明明每個(gè)禮拜都少吃了好幾餐，卻還是沒(méi)有變瘦？Q1。你少吃的是哪一餐？午餐、晚餐還是早餐？再怎么忙都不要少吃早餐！瘦不下來(lái)還可能胖更多！第一個(gè)問(wèn)題就要先問(wèn)你，少吃一餐的你，少吃的是哪一餐？如果少吃
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