為什么少吃也瘦不下來(lái)?確定嗎?
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為什么少吃也瘦不下來(lái)?確定嗎?

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工作忙、不太餓,都成為我們隨意省去一餐的理由,常聽(tīng)人家說(shuō),“少吃”是減肥的基本原則,可是怎么就不靈?為什么明明每個(gè)禮拜都少吃了好幾餐,卻還是沒(méi)有變瘦?Q1。你少吃的是哪一餐?午餐、晚餐還是早餐?再怎么忙都不要少吃早餐!瘦不下來(lái)還可能胖更多!第一個(gè)問(wèn)題就要先問(wèn)你,少吃一餐的你,少吃的是哪一餐?如果少吃

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