日常養(yǎng)生 2020-04-05 804 0

天氣干燥夏天的時(shí)候都是非常容易中暑的，那我們在日常的飲食通過養(yǎng)生，避免一些過量飲水過量進(jìn)食一些辛辣食物，是很有效的避免出現(xiàn)中暑的癥狀，在日常中哪一些習(xí)慣容易導(dǎo)致我們中暑了，今天小編就來跟大家分享一下，哪些不良習(xí)慣容易導(dǎo)致我們身體中暑。具體的解答如下;1、過量飲水：中暑后須大量補(bǔ)充水分和鹽分，但過量飲

四季養(yǎng)生 2017-10-24 1858 0

夏季氣溫高是很常見的，這也給我們的生活帶來了很大的不便，在戶外工作的人一定要注意謹(jǐn)防中暑，炎熱夏季該如何預(yù)防中暑呢?中暑了飲食上該注意什么?為什么會中暑?中暑是由于在高溫高濕環(huán)境下，人體內(nèi)產(chǎn)熱和吸收熱量超過散熱，人體溫調(diào)節(jié)功能紊亂而引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病。對高溫環(huán)境適