看球警惕“隱形殺手”，送你一份健康指南
2022卡塔爾世界杯于11月20日24時正式開賽，激情觀賽之時，也需警惕心血管疾病這個隱形“殺手”。2021年一項德國研究顯示，2014年世界杯期間因為急性心梗而住院的人數(shù)較之前要升高4%。巴西研究也顯示世界杯期間心梗人數(shù)增加9%。中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院心血管內(nèi)科林茂歡副教授提醒，要愛護身體、理性觀
世界杯喝酒后注意需禁欲
四年一屆的世界杯又一次吹響了號角，它擁有任何事物都無法替代的魅力，再一次點燃世界的激情。當我們看到“世界杯”這三個字，自然而然會想到熬夜、啤酒、大排檔。很多人都會用喝酒狂歡杯來度過一個看似完美的假期。其實在有些方面，并不完美。看似完美，實則不美熬夜的傷害是非常大的，尤其會傷害肝臟；另外，酒精對于肝臟
巴西世界杯特輯 熬夜看球必備六養(yǎng)生美食
巴西世界杯火熱進行中，球迷們的熱情也逐日升溫。熬夜看比賽的興奮心情無以名狀，若此時再配以幾份可口小食，想必又是另一番享受。下面小編教你自己在家中DIY世界杯最適合的飲食，給自己一份獨特的世界杯美食之旅，快來享受吧!世界杯飲食之最養(yǎng)人的甜點--奶香西米水果撈大家都知道吃水果好處非常多，吃水果可以補水，
熬夜看世界杯很傷肝，觀球飲食指南了解一下
2018年俄羅斯世界杯，由于時間差，都是在晚上直播，因此很多球迷少不了晚上熬夜看球。晚上不睡覺，就容易餓，餓了就想吃零食......熬夜+飲食不當，很容易傷肝傷身，想要健康，觀球飲食指南了解一下！4年一次，看看世界杯也無妨，但是熬夜、吃零食要有講究，了解這份世界杯養(yǎng)生飲食指南，能讓你少受熬夜的毒害，
看世界杯 如何防治眼疲勞
1 長期用電腦，安裝視保屏 有些人對色彩要求高，特別是設計或繪圖工作者往往會把屏幕的亮度與對比度調(diào)得很高，其實這會無形中增加眼睛工作的強度，沒特殊需要最好別這樣操作。所以調(diào)整屏幕亮度應柔和些，有一定的對比度但不能太強烈，這樣看起來最不費眼。還要調(diào)整屏幕明暗度，讓使字體顯示清晰，看起來不費力。