上火后身體不適吃什么好 老中醫(yī)推薦五種降火療法
引發(fā)“上火“的因素很多。情感波動(dòng)過(guò)大、中暑、受涼、傷風(fēng)、嗜煙酒以及過(guò)食蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，貪食羊肉、狗肉等肥膩之品和中毒、缺乏睡眠等都會(huì)“上火”。中醫(yī)把頭昏、咽喉腫痛等偏上部位的火熱癥狀叫“上焦火”，把煩熱口渴、胃脘痛等中間部位的叫“中焦火”，把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。又按臟腑開(kāi)
哪些清熱降火食療方法最好 教你如何對(duì)付4大上火癥狀
春末夏初天氣漸漸炎熱，人們?nèi)菀谉釟馍匣穑踔量谇粷儭⒈忝亍⒏姑浀鹊龋@個(gè)季節(jié)應(yīng)該要做好滅火的措施，什么的清熱降火食療方法最好？我們一起來(lái)看一下。1、便秘腹脹：少冷飲，多蜂蜜。天氣太熱，不少人每天都會(huì)多吃點(diǎn)冷飲，結(jié)果飯菜沒(méi)吃多少，卻老是便秘腹脹，還會(huì)冒痘。這是因?yàn)槌蕴嗵鹗硨?dǎo)致“胃火”過(guò)旺。此時(shí)應(yīng)多