健康新聞

晚九點后不宜艾灸

1135

白天忙于工作,晚上睡覺前艾灸半小時溫陽安神,這是很多人養生保健的方法。但這種方式可能養生不成反傷身。《素問·生氣通天論》中記載:“故陽氣者,一日而主外,平旦人氣生,日中而陽氣隆,日西而陽氣已虛,氣門乃閉。”這句話的意思是說,陽氣早上生發,中午最盛,晚上潛藏。晚上艾灸,就是在陽氣潛藏時,又重新開始喚醒

健康新聞

養生十二時辰

660

午時,睡好子午覺11點到下午1點,心經當令。《素問·靈蘭秘典論》說:“心者君主之官,神明出焉。”心居五臟之首,主血脈,主藏神,它能推動全身血液的運行,同時能夠主宰人體臟腑組織的一切生理活動。“故主明則下安,以此養生則壽……主不明則十二官危,使道閉塞而不通,形乃大傷,以此養生則殃……”心在人體的重要性

健康新聞

手指中藏著養生密碼

1196

我們的手堪稱一塊濃縮“寶藏”。中醫學理論認為,手部有6條經脈循行,與全身各臟腑、組織、器官密切相關,運用好這些經脈在5個手指走向上的穴位,可強身健體、防病治病。大拇指。大拇指對應人體肺經,肺主氣,司呼吸。拇指上的少商穴,可排泄體內肺經之氣,有解表清熱、通利咽喉、蘇厥開竅的作用。外感風熱引起咳嗽、咽喉

健康新聞

春困襲來,這個小妙招對付它

1745

入春后,很多人會感到困倦、疲乏、頭昏欲睡,這就是我們常說的“春困”,是因為季節交換給人們帶來的生理變化的一種客觀反應。廣東省第二中醫院針灸康復科主治醫師文希指出,春困會影響肝的疏泄,一旦肝失疏泄、氣機郁滯,便容易令人情緒異常或低落。A “春困”偏愛什么人?在春季,大多數人都有春困的感覺,但是有的人嗜

'); })();
主站蜘蛛池模板: 超清中文乱码字幕在线观看| 999精品在线| 视频二区调教中字知名国产| 国产精品国三级国产AV| 中文字幕在线视频播放| 欧美性狂猛bbbbbxxxxx| 啊~用力cao我cao烂我小婷| 天堂中文www资源在线| 成人在线手机视频| 久久午夜综合久久| 欧美色欧美亚洲高清在线观看 | 青娱乐精品视频在线观看| 天堂中文在线资源| 久久久精品日本一区二区三区| 欧美videos另类极品| 免费看一级做a爰片久久| 麻豆国产入口在线观看免费| 处处吻动漫高清在线观看| 一本大道在线无码一区| 日韩精品国产自在久久现线拍| 人人妻人人做人人爽| 精品一区二区三区在线观看 | 制服丝袜中文字幕在线| 国产私拍福利精品视频推出| 国产精品综合一区二区| 97人妻人人揉人人躁人人| 天天碰免费视频| 久久99国产一区二区三区| 日韩在线视频精品| 久久香蕉国产线看精品| 欧美裸体XXXX极品少妇| 亚洲综合色视频在线观看| 男女肉粗暴进来120秒动态图| 初女破苞国语在线观看免费| 韩国美女主播免费的网站| 国产欧美视频在线观看| 99爱在线视频这里只有精品| 女人18毛片水最多| 中文字幕在线播| 打臀缝打肿扒开夹姜| 九色综合狠狠综合久久|