日常養(yǎng)生 2020-08-19 604 0

最近在減肥期間，想自己做一些營養(yǎng)又清淡的食物來吃，就三明治，放了西紅柿、生菜、雞蛋、雞胸肉等材料，不僅顏色好看，還十分營養(yǎng)，但這是明天中午的午餐，我提前做好的話，要怎么存放避免變質(zhì)呢？做好的三明治怎么存放密封冰箱冷藏保存。三明治采用面包片、蔬菜、肉類、蛋類等食物組成，其營養(yǎng)價值較高，但使用的食物有生