“氣血不足百病生”是中醫理論中的一種觀點，意思是當人體內的氣和血不足時，就會導致各種疾病的發生。如何判斷氣血足不足？又該如何調養？為此，人民網采訪了廣東省中醫院脾胃病科主任中醫師黃穗平。
炎炎夏日，悶熱潮濕，容易令人食欲減退，體倦乏力。推薦幾款祛暑提神、消食開胃的茶飲方： 金銀花茶。金銀花10克，冰糖適量，共置保溫杯中，沸水沖泡，加蓋燜5—10分鐘，涼后飲用。這一款茶品清涼可口，可清熱祛暑，解毒利咽。適用于暑熱煩渴、咽喉腫痛等癥。 陳皮茶。陳皮10克，冰糖適量，沸水沖泡代茶飲
“兩手向上、向前劃弧，隨即十指彎曲成虎爪，掌心向下……”近日，走進浙江省立同德醫院一處古色古香的大廳內，數十位學員正跟著身著練功服的中醫專家認真學習五禽戲。這是該醫院今年新開設的中醫養生夜校，通過傳授五禽戲、易筋經、八段錦等中華養生導引術，幫助市民有效鍛煉身體，達到祛病強身的效果。據介紹，此次中醫養
每天清晨，四川省雅安市天全縣中醫醫院門口，就有不少人在排隊等待。他們等待的，便是天全縣中醫醫院醫生陳懷炯。上世紀40年代，陳懷炯出生于一個醫生家庭。15歲的時候，從小看著家人治病救人的陳懷炯正式成為陳氏骨科第三代傳人。當時，陳氏骨科在當地小有名氣，專程上門求診者絡繹不絕，有的甚至輾轉數百里前來問診。
提起中醫藥，第一反應會想到什么？是散發著淡淡藥香的老藥鋪，還是望聞問切的年邁醫師，抑或是煮沸的藥爐、苦味的藥湯？事實上，中醫藥近年來已經有了很大改變。浙江省中醫院研制“烏梅荷葉飲”，上線24小時售出115萬單，年輕購買者占比80%以上；河南東濟堂中醫館開設食養廚房，提供桑葚山藥羹、茯苓煎餅等特色藥膳
連續降雨后，起伏的山坡與蔥郁的叢林在白霧繚繞中渾然一體，活潑的野兔與可愛的小麂于其間自由穿梭……近日，走進位于江西省南昌市的華潤江中灣里制造基地（江中藥谷），眼前優美怡人的景致，讓記者難以相信這里竟然是一家中醫藥工廠。作為華潤江中制藥集團有限責任公司的核心生產基地，放眼望去，占地2000多畝的江中藥
夏季隨著氣溫升高，熱邪會耗損人體正氣。氣虛體質，特別是患心臟基礎病的人群，易出現心氣虛證，表現為心悸、氣短、疲勞、面色淡白和脈細弱等。依據“春夏養陽、秋冬養陰”的養生原則，心氣虧虛者，此時宜補益心氣，保證充足的睡眠，避免久曬和體力過度消耗。夏屬“火”，火邪傷津。汗為心之液，人體在高溫下出汗增多，氣隨
不久前，《中醫藥文化（英文版）》被新興源引文索引（ESCI）數據庫收錄，是全球首本被收錄的中醫藥人文領域學術期刊。ESCI數據庫是全球權威的學術信息數據庫科學引文索引收錄的核心子集之一，收錄《中醫藥文化（英文版）》，一方面有助于中醫藥國際學術話語權構建，一方面也說明中醫藥文化正在得到越來越廣泛的國際
廣西防城港市市長黃江21日表示，防城港國際醫學開放試驗區(以下簡稱醫學試驗區)獲批建設中國—越南中醫藥(京族)醫藥海外中心。圖為新聞發布會現場。韋佳秀 攝“防城港市已構建起國際醫學合作的嶄新渠道。”廣西官方當日召開新聞發布會，黃江在會上介紹，五年來，防城港市舉辦10場相關國際性論壇(會議)并達成多項
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些