優(yōu)生優(yōu)育是我們現(xiàn)在的一個(gè)主要目的，在結(jié)婚以后很多的家庭都會(huì)選擇備孕后生孩子在你生的備孕后注意事項(xiàng)當(dāng)中都是知道需要補(bǔ)充葉酸和做身體檢查的男性也是一樣，需要做好備孕前的準(zhǔn)備，戒煙酒加上適當(dāng)?shù)挠捕群统渥愕乃?，補(bǔ)充充足的蛋白質(zhì)和微量元素，提高精子活力和質(zhì)量，今天小編就來跟大家分享一下，吃了這些食物減少男性精子活力不利于懷孕。
具體的解答如下;
燒烤:燒烤食物含有豐富的油脂,可能造成肥胖,而且其中還有一些致癌毒物丙烯酰胺,可導(dǎo)致男性少、弱精。
咖啡:上班族下午總有喝杯咖啡來達(dá)到提神的效果。而咖啡具有提神效果的成分就是咖啡因,它在刺激人體的交感神經(jīng)的同時(shí)還抑制了副交感神經(jīng),會(huì)使男性的性欲減退。
豆腐:豆腐是我們餐桌上最常見的素食,由于它味道鮮美,而且還能補(bǔ)充大豆異黃酮,受到廣大男性朋友的喜愛。但是,你可知道大豆制品具有殺精的功效。其原因就是因?yàn)榇蠖怪械漠慄S酮是一種雌激素,男性攝入過多,會(huì)對雄性激素產(chǎn)生影響。
芹菜:芹菜不能吃是很多人都沒有想到的。它具有降血壓的效果,另外它還能抑制睪丸酮,從而發(fā)揮它的殺精作用,減少精子數(shù)量。所以男性朋友平時(shí)就要少吃芹菜。
可以看到像我們經(jīng)常很多的地區(qū)都是有宵夜的習(xí)慣，像燒烤豆腐，烤豆腐等等都會(huì)出現(xiàn)在日常的宵夜文化當(dāng)中，當(dāng)男性在選擇備孕以后，應(yīng)該減少吃這些東西，不然可能會(huì)出現(xiàn)入侵精子質(zhì)量不好的情況不利于優(yōu)生優(yōu)育，日常男性備孕禁忌就是以上的分享。
