俗話說“熱在三伏”,入伏意味著盛夏開始,氣溫將大幅升高。“大自然時令已至,也正是冬病夏治的好時候,不妨趁此三伏天給自家孩子進行推拿調(diào)理,對寶寶體質(zhì)增強、食欲增強都有很好的效果。
三伏天小兒推拿是“冬病夏治”防治疾病的一個富有特色的重要方法之一,它是根據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“春夏養(yǎng)陽”的原則,利用夏季氣溫高,機體陽氣充沛,通過小兒推拿來調(diào)整人體的陰陽平衡,為秋冬儲備陽氣,使以往在冬季易反復發(fā)作的疾患減少復發(fā),從而達到防未病、減輕癥狀、治病的目的。
推拿適合哪些孩子?
1.消化系統(tǒng):夏季不愛吃飯、挑食、厭食、積食、腹瀉、腹痛及便秘。
2.呼吸系統(tǒng):反復感冒、過敏性鼻炎、支氣管哮喘、支氣管炎、肺炎、扁桃體炎等。
3.其他:遺尿、尿頻、夜驚、夜啼、濕疹、睡眠不安。
4.生長緩慢或停滯。
針對三伏天兒童的日常調(diào)養(yǎng),需要給廣大家長一些建議:
一、適宜年齡
三伏天小兒推拿適宜0-12歲的小朋友。
二、環(huán)境選擇
推拿室應選擇避風、避強光、安靜的房間,室內(nèi)要保持清潔衛(wèi)生,溫度適宜,保持空氣流通,盡量減少閑雜人員走動。推拿后注意保暖避風寒,避免直接對著風扇或空調(diào)吹,以防感冒。
三、飲食準備
患兒家屬需自備水杯,兒推治療前,小兒不宜過饑或過飽,以免影響推拿效果。推拿治療后,宜適量飲用溫開水,自備毛巾擦拭汗水。
四、推拿時注意事項
1、推拿時間應根據(jù)患兒年齡大小、病情輕重、體質(zhì)強弱及手法的特性而定,一般不超過20分鐘,亦可根據(jù)病情靈活掌握。
2、操作者態(tài)度要和藹,耐心仔細,認真操作,隨時觀察小兒的反應,保持雙手清潔,操作前洗手,并不能佩戴戒指、手鐲等影響推拿的飾物。
3、治療時應配合推拿介質(zhì),如滑石粉等,既可潤滑皮膚,防止擦破皮膚,又可提高治療效果。