長期偏愛吃這五味,小心五臟要“鬧革命”了

五味(酸、甜、苦、辣、咸)如果能適量攝取,對身體五臟有滋養作用。但是長期偏食五味中的幾味,會引起五臟的連鎖反應,對健康不利。而五臟病變會影響舌頭的味覺功能,這也會反過來改變人對五味的喜好。所以大家可以從自己平時比較偏愛哪種口味來大概推測自己的身體狀況。下面是五味相對應的問題,僅供參照。

偏愛酸味,提示肝臟問題

酸味食物對肝臟有滋養作用,可以適當吃酸味食物滋養陰液。但是長期偏嗜酸味或者吃太多酸味食物,將導致肝失疏泄,氣機不暢。

偏愛苦味,心火內盛

苦味可以清心火、消暑熱。但是長期偏嗜苦味會損傷心氣,和加重食欲差、腹部冷痛、拉肚子等脾胃虛寒癥狀。

偏愛甜味,損傷脾胃

甜味對脾胃有滋養作用,不過很愛吃甜味食物的人一般都有脾虛的問題。對有潰瘍的人來說,多吃甜味會刺激胃酸大量分泌,加重潰瘍癥狀。

偏愛辣味,耗氣

辣味可以調理氣血、解表行氣。但是經常愛吃辣味會造成肺氣宣發太過,氣機耗散,耗傷精神,人也會變得很疲憊。

偏愛咸味,損傷腎精

適量的咸味對腎有滋養作用。腎病患者對咸味、酸味等味道比較麻木,因此很容易口味過咸。研究表明,長期偏嗜咸味會損傷腎精,還可能引發高血壓、心臟病、哮喘、慢性腎病等。

上一篇:奶粉越濃,營養越高?小心寶寶消化不良
下一篇:怎么吃都吃不胖要小心 教你四招正確享“瘦”

易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

 這18種病根本不用治
日常養生

這18種病根本不用治

169

現代人生活水平高,健康意識也強,稍微有一點不舒服,就喜歡去醫院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常養生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”
日常養生

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”

274

秋葵,在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效,主治咽喉腫痛,小便

長壽到底和什么有關?應該如何去養生?
日常養生

長壽到底和什么有關?應該如何去養生?

130

平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事,年輕時無須養生。其實,養生要從娃娃抓起,正如機器要從新時保養。一旦零件有損,養生為時已晚,效果必將大打折扣。沒病多檢

清理血液垃圾吃它就管用
日常養生

清理血液垃圾吃它就管用

124

血液是滋養身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現一些“垃圾”,如果它們不能被及時“清理”,就會造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時,不妨通過一些

'); })();
主站蜘蛛池模板: 麻豆传播媒体app大全免费版官网| av潮喷大喷水系列无码| 极品人妻少妇一区二区三区| 人妻少妇被猛烈进入中文字幕| 老司机午夜在线视频免费| 国产尤物在线视精品在亚洲| 手机在线观看你懂的| 国内精品久久久久久无码不卡| 三上悠亚日韩精品| 无码国产精品一区二区免费模式| 久久精品视频大全| 欧美一区二区三区免费不卡 | 91麻豆精品国产片在线观看| 娇妻当着我的面被4p经历| 中文在线√天堂| 日批视频在线免费观看| 久久成人无码国产免费播放 | 国产**aa全黄毛片| 蜜桃麻豆www久久囤产精品| 国产成人无码精品久久二区三区| 豆奶视频最新官网| 国产精品扒开腿做爽爽爽的视频 | 精品国产精品国产偷麻豆| 四虎精品1515hh| 色妞WW精品视频7777| 国产亚洲欧美久久精品| 麻豆久久婷婷综合五月国产| 国产成人高清视频| 国产你懂的视频| 国产无套粉嫩白浆在线| 色综合67194| 国产白丝丝高跟在线观看| 老司机亚洲精品| 国产精品久久香蕉免费播放 | 亚洲国产高清美女在线观看| 欧美极品在线观看| 亚洲欧美国产另类视频| 欧美老熟妇乱子伦视频| 亚洲欧美日韩精品中文乱码| 永久在线免费观看港片碟片| 亚洲综合久久综合激情久久|