蘿卜豬腳湯應該怎么做營養效果更好

豬可以說是一種渾身是寶的動物了無論是豬身上的哪一個部位都可以用來食用并且都有著很高的營養價值,豬腳也不例外無論是烤著吃還是用來做湯豬腳總能發揮它的美味以及它的營養價值所以對于人們來說豬腳做湯也是一種很好的選擇。

可以說豬身上有很多部位都是可以吃的,比如對于一些大老爺們來說,豬肘子無疑就是非常美味的食物,吃起來非常的香,就算有很大的飯量,一個豬肘子也會撐的差不多了。除了豬肘子之外,豬蹄子也是人們在平時的生活當中非常喜歡的食物,尤其是一些熟食店的豬蹄子,味道別提有多好了。如果是自己在家購買豬蹄子,也是可以的,那么問題來了,蘿卜豬腳湯具體做法是什么?

常言說:冬吃蘿卜夏吃姜,不勞醫生開處方。寒冷的冬季,適當的吃些蘿卜對人體大有好處哦。今天俺就用蘿卜與豬蹄煲了一鍋湯,整整煲了三個小時,煲好后的湯,也變成了奶白色,湯味很厚重,不寡淡,但一點也不油膩,口感鮮美,味道很好。這道湯,操作不復雜,還理氣營養,美容養顏哈。

蘿卜豬腳湯具體做法是什么?

蘿卜豬腳湯應該怎么做營養效果更好

原料

豬蹄2個,青蘿卜一個,蔥,姜,花椒,八角,料酒,鹽,胡椒粉

做飯

1、青蘿卜去皮切塊,豬蹄洗干凈,買時就讓店家給切好塊;

2、鍋中放水,放入花椒、八角、蔥、姜和料酒,把豬蹄放入焯水;

3、當豬蹄煮出浮沫時,撈出,沖洗干凈;

4、砂鍋中放水,放入豬蹄、蔥斷兒、姜片、料酒和八角一個。大火煮開后,轉小火煲兩個小時;

5、放入蘿卜塊,再煲30分鐘左右,關火前5分鐘時加入鹽,關火后加入胡椒粉調味即可。

小貼士

1、豬蹄焯水時,為了去年豬蹄的醒臭味,我特意加了花椒、八角、姜、蔥和料酒,是為了能很好的去掉醒味;

2、關火后,如果有小香蔥,可以切碎撒上些,味道更好,我家里沒有,就沒有加。

蘿卜豬腳湯十分的有營養十分適合人們飲用并且雖然蘿卜豬腳湯聽起來比較簡單但是對于蘿卜豬腳湯的制作還是有一些方面需要注意的,尤其是當天氣寒冷的時候一份暖暖的蘿卜豬腳湯對于身體有著很多的好處所以學習制作蘿卜豬腳湯很有必要。

上一篇:羊肚怎么做和什么一起搭配著炒好吃
下一篇:我們平時經常吃的地環是否可以生吃呢

易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

健康新聞

國家衛健委:將通過立法加強電子煙監管

830

人民網北京7月23日電 22日,健康中國行動推進委員會辦公室召開新聞發布會,介紹健康中國行動之控煙行動有關情況。國家衛健委規劃司司長毛群安在會上表示,控煙行動的目標是到2022年和2030年,15歲以上人群吸煙率分別低于24.5%和20%,實現目標應多措并舉控煙。此外,他特別強調要重視電子煙的危害

梨的5大好處,除了潤肺清燥,還有這些功效
日常養生

梨的5大好處,除了潤肺清燥,還有這些功效

2108

隨著秋天的到來,天氣變得越來越干燥,這個時候就要多喝一些潤肺清燥的湯水了。比如雪梨燉排骨、川貝蜜糖燉雪梨等。說到雪梨,大家都知道它口感脆甜,肉質細嫩,汁多,能潤肺止咳、生津潤燥等。那么,要怎樣吃,才能顯現出梨的功效呢? 梨也有優劣之分,所以我們要盡可能選擇優質的梨果進行食用。好的梨果一般都比較鮮飽

體重與血壓之間存在著的直接關系
日常養生

體重與血壓之間存在著的直接關系

2365

血壓值的高低對于我們的健康來說十分的重要所以想要保證身體健康首先要做到血壓值的控制,否則一旦血壓值偏高或者偏低都是會給身體帶來比較多的副作用的尤其是對于體重值偏高的人來說高血壓更是很大的一個身體內部的隱患。血壓是人體健康比較重要的一種指標。血壓與很多因素都是有著一定的關系的,比如說很多人的高血壓,就

為給武漢男童捐造血干細胞 西北小伙兩個月減重34斤
健康新聞

為給武漢男童捐造血干細胞 西北小伙兩個月減重34斤

568

資料圖長江網1月17日訊(長江日報記者黃瑩通訊員王琛高琛琛)一位西北小伙捐獻的造血干細胞,15日晚注入患高危白血病、被下過十幾次病危通知的武漢2歲小男孩佑佑體內,以“十萬分之一”的希望挽救這個幼小的生命。這是武漢兒童醫院進行的首例非親緣造血干細胞移植。十多次病危家人不放棄36

小兒推拿需要天天做嗎
中醫養生

小兒推拿需要天天做嗎

846

小兒推拿是以按揉穴位、調節臟腑、疏通經絡、調和氣血、平衡陰陽的方式來改善兒童體質,提高機體免疫力的一種保健治療方法。那么小兒推拿需要天天做嗎?小兒推拿,就是根據小兒的形體、生理、病理以及特定穴位的形態位置等特點,專用于防治小兒某些病證的推拿方,又稱小兒按摩。當寶寶吃不好、睡不香時,除了可以求助于保健

'); })();
主站蜘蛛池模板: 日日麻批免费40分钟无码| 欧美成人观看免费完全| 国产三级全黄在线观看| 色屁屁www欧美激情在线观看| 在线观看国产人视频免费中国| 一级毛片免费全部播放| 色综合久久综合欧美综合图片| 国产精品一区二区av| 91精品国产三级在线观看 | 别揉我奶头~嗯~啊~视频在线观看| 视频一区二区三区在线观看| 国产成人无码AV一区二区 | 日本dhxxxxxdh14日本| 久久综合88熟人妻| 欧洲熟妇色xxxx欧美老妇多毛 | 调教奴性同桌h| 国产成人无码A区在线观看导航| 大尺度视频网站久久久久久久久| 国产视频2021| 久久久久久91| 日韩伦人妻无码| 五月天婷婷久久| 欧美人成在线观看| 亚洲精品456在线播放| 波多野结衣在线女教师| 亚洲黄色在线网站| 男人天堂资源站| 免费国产在线观看不卡| 精品久久久久久无码人妻蜜桃| 国产浮力影院第一页| 18男同少爷ktv飞机视频| 国产精品视频一区二区噜噜| 91视频第一页| 国内精品久久久久影院一蜜桃| 丰满岳乱妇一区二区三区| 日本在线视频www色| 久久国产乱子伦免费精品| 日韩中文字幕免费视频| 亚洲成av人片在线观看无码不卡| 糖心VLOG精品一区二区三区| 国产欧美日韩中文字幕|