蘿卜豬腳湯應該怎么做營養(yǎng)效果更好

豬可以說是一種渾身是寶的動物了無論是豬身上的哪一個部位都可以用來食用并且都有著很高的營養(yǎng)價值,豬腳也不例外無論是烤著吃還是用來做湯豬腳總能發(fā)揮它的美味以及它的營養(yǎng)價值所以對于人們來說豬腳做湯也是一種很好的選擇。

可以說豬身上有很多部位都是可以吃的,比如對于一些大老爺們來說,豬肘子無疑就是非常美味的食物,吃起來非常的香,就算有很大的飯量,一個豬肘子也會撐的差不多了。除了豬肘子之外,豬蹄子也是人們在平時的生活當中非常喜歡的食物,尤其是一些熟食店的豬蹄子,味道別提有多好了。如果是自己在家購買豬蹄子,也是可以的,那么問題來了,蘿卜豬腳湯具體做法是什么?

常言說:冬吃蘿卜夏吃姜,不勞醫(yī)生開處方。寒冷的冬季,適當?shù)某孕┨}卜對人體大有好處哦。今天俺就用蘿卜與豬蹄煲了一鍋湯,整整煲了三個小時,煲好后的湯,也變成了奶白色,湯味很厚重,不寡淡,但一點也不油膩,口感鮮美,味道很好。這道湯,操作不復雜,還理氣營養(yǎng),美容養(yǎng)顏哈。

蘿卜豬腳湯具體做法是什么?

蘿卜豬腳湯應該怎么做營養(yǎng)效果更好

原料

豬蹄2個,青蘿卜一個,蔥,姜,花椒,八角,料酒,鹽,胡椒粉

做飯

1、青蘿卜去皮切塊,豬蹄洗干凈,買時就讓店家給切好塊;

2、鍋中放水,放入花椒、八角、蔥、姜和料酒,把豬蹄放入焯水;

3、當豬蹄煮出浮沫時,撈出,沖洗干凈;

4、砂鍋中放水,放入豬蹄、蔥斷兒、姜片、料酒和八角一個。大火煮開后,轉(zhuǎn)小火煲兩個小時;

5、放入蘿卜塊,再煲30分鐘左右,關火前5分鐘時加入鹽,關火后加入胡椒粉調(diào)味即可。

小貼士

1、豬蹄焯水時,為了去年豬蹄的醒臭味,我特意加了花椒、八角、姜、蔥和料酒,是為了能很好的去掉醒味;

2、關火后,如果有小香蔥,可以切碎撒上些,味道更好,我家里沒有,就沒有加。

蘿卜豬腳湯十分的有營養(yǎng)十分適合人們飲用并且雖然蘿卜豬腳湯聽起來比較簡單但是對于蘿卜豬腳湯的制作還是有一些方面需要注意的,尤其是當天氣寒冷的時候一份暖暖的蘿卜豬腳湯對于身體有著很多的好處所以學習制作蘿卜豬腳湯很有必要。

上一篇:羊肚怎么做和什么一起搭配著炒好吃
下一篇:我們平時經(jīng)常吃的地環(huán)是否可以生吃呢

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識的普及,推進養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務,涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡養(yǎng)生,愛眼護眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

健康新聞

國家衛(wèi)健委:將通過立法加強電子煙監(jiān)管

830

人民網(wǎng)北京7月23日電 22日,健康中國行動推進委員會辦公室召開新聞發(fā)布會,介紹健康中國行動之控煙行動有關情況。國家衛(wèi)健委規(guī)劃司司長毛群安在會上表示,控煙行動的目標是到2022年和2030年,15歲以上人群吸煙率分別低于24.5%和20%,實現(xiàn)目標應多措并舉控煙。此外,他特別強調(diào)要重視電子煙的危害

梨的5大好處,除了潤肺清燥,還有這些功效
日常養(yǎng)生

梨的5大好處,除了潤肺清燥,還有這些功效

2108

隨著秋天的到來,天氣變得越來越干燥,這個時候就要多喝一些潤肺清燥的湯水了。比如雪梨燉排骨、川貝蜜糖燉雪梨等。說到雪梨,大家都知道它口感脆甜,肉質(zhì)細嫩,汁多,能潤肺止咳、生津潤燥等。那么,要怎樣吃,才能顯現(xiàn)出梨的功效呢? 梨也有優(yōu)劣之分,所以我們要盡可能選擇優(yōu)質(zhì)的梨果進行食用。好的梨果一般都比較鮮飽

體重與血壓之間存在著的直接關系
日常養(yǎng)生

體重與血壓之間存在著的直接關系

2365

血壓值的高低對于我們的健康來說十分的重要所以想要保證身體健康首先要做到血壓值的控制,否則一旦血壓值偏高或者偏低都是會給身體帶來比較多的副作用的尤其是對于體重值偏高的人來說高血壓更是很大的一個身體內(nèi)部的隱患。血壓是人體健康比較重要的一種指標。血壓與很多因素都是有著一定的關系的,比如說很多人的高血壓,就

為給武漢男童捐造血干細胞 西北小伙兩個月減重34斤
健康新聞

為給武漢男童捐造血干細胞 西北小伙兩個月減重34斤

568

資料圖長江網(wǎng)1月17日訊(長江日報記者黃瑩通訊員王琛高琛琛)一位西北小伙捐獻的造血干細胞,15日晚注入患高危白血病、被下過十幾次病危通知的武漢2歲小男孩佑佑體內(nèi),以“十萬分之一”的希望挽救這個幼小的生命。這是武漢兒童醫(yī)院進行的首例非親緣造血干細胞移植。十多次病危家人不放棄36

小兒推拿需要天天做嗎
中醫(yī)養(yǎng)生

小兒推拿需要天天做嗎

846

小兒推拿是以按揉穴位、調(diào)節(jié)臟腑、疏通經(jīng)絡、調(diào)和氣血、平衡陰陽的方式來改善兒童體質(zhì),提高機體免疫力的一種保健治療方法。那么小兒推拿需要天天做嗎?小兒推拿,就是根據(jù)小兒的形體、生理、病理以及特定穴位的形態(tài)位置等特點,專用于防治小兒某些病證的推拿方,又稱小兒按摩。當寶寶吃不好、睡不香時,除了可以求助于保健

'); })();
主站蜘蛛池模板: 久久久久国产免费| 波多野结衣办公室33分钟| 日韩av无码精品一二三区| 又粗又大又长又爽免费视频| 久久亚洲欧美国产精品| 男女下面的一进一出视频| 国产欧美亚洲精品| www.一级片| 日韩深夜福利视频| 人人公开免费超级碰碰碰视频 | 免费精品99久久国产综合精品 | 色综合综合色综合色综合| 性中国自由xxxxx孕妇| 亚洲av第一网站久章草| 男人边吃奶边爱边做视频刺激| 含羞草实验研究所入口免费网站直接进入 | 又黄又爽的视频在线观看| 躁天天躁中文字幕在线| 国内免费高清视频在线观看| 久久久久久久99视频| 欧美综合成人网| 啊灬啊灬啊灬快灬深久久| 日韩爱爱小视频| 天天综合网天天综合色| 久久久受www免费人成| 最后一夜无删减版在线观看| 亚洲精品国产v片在线观看| 色偷偷亚洲男人天堂| 国产精品国产欧美综合一区| 一二三四视频社区在线| 日韩有码第一页| 亚洲AV福利天堂一区二区三| 漂亮女教师被浣肠| 四虎成人精品一区二区免费网站 | 日本高清免费网站| 亚洲欧美一区二区久久| 精品国产三级a∨在线欧美| 国产成人综合久久精品下载| Av鲁丝一区鲁丝二区鲁丝三区| 日本pissjapantv厕所自| 亚洲人成无码网www|