多吃補(bǔ)鈣食物可預(yù)防哮喘發(fā)作
哮喘是一種呼吸道炎癥，其危害很多，如果不及時(shí)治療，反復(fù)發(fā)作，會(huì)使患者并發(fā)肺氣腫、肺心病等疾病，給患者的身體健康帶來(lái)更大的危害。
科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，一天中補(bǔ)鈣的最佳時(shí)機(jī)是每天晚上臨睡前。這是因?yàn)樵谂R睡前補(bǔ)鈣，能為夜間的鈣代謝提供充足的原料，增加血液中鈣的濃度，還能減少哮喘、肺氣腫等疾病的發(fā)生。而一天中骨骼對(duì)鈣吸收最大的時(shí)間也是在夜間，睡前補(bǔ)鈣也是全球公認(rèn)的補(bǔ)鈣途徑之一。
有專家認(rèn)為補(bǔ)鈣對(duì)哮喘有預(yù)防的作用。這是因?yàn)樗麄冋J(rèn)為機(jī)體缺鈣可引起支氣管平滑肌痙攣，從而產(chǎn)生哮喘。我們都知道哮喘是由于感染或其他因素引起支氣管平滑肌收縮，使得血管擴(kuò)張，粘膜水腫，造成分泌亢進(jìn)、小氣道狹窄而發(fā)生了哮喘。因此補(bǔ)鈣可以緩解此類狀況的發(fā)生，有效的預(yù)防哮喘發(fā)作。
因此專家表示，哮喘除了積極的治療外，還要進(jìn)行有效的預(yù)防，這樣才能將哮喘的危害降到最低。專家建議哮喘患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣;保證充足的營(yíng)養(yǎng);不宜過(guò)度勞累;保證充足的睡眠時(shí)間，同時(shí)堅(jiān)持體育鍛煉，提高機(jī)體免疫力，有效的防止哮喘的發(fā)作，提高患者的生活質(zhì)量。
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前列腺炎不同時(shí)期的發(fā)病率總是在逐年上升，現(xiàn)在很多的男性幾乎是被前列腺疾病所困擾著，苦不堪言。對(duì)此，很多男性采取的措施是積極就診治療，這是值得提倡的，畢竟疾病要早發(fā)現(xiàn)早治療，才能盡快恢復(fù)。如果長(zhǎng)期拖延下去，不僅會(huì)增加治療難度，也會(huì)錯(cuò)過(guò)治療時(shí)機(jī)，治療費(fèi)用也是會(huì)有所增加的。那么前列腺炎患者需要注意些什么呢
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不久前，玻尿酸生產(chǎn)商愛(ài)美客的招股書揭開(kāi)了醫(yī)美行業(yè)暴利的冰山一角：該公司一款玻尿酸產(chǎn)品2016年的毛利率達(dá)到了驚人的98.23%。有業(yè)內(nèi)人士稱，其凈利率多在10%左右，龐大的營(yíng)銷開(kāi)支甚至占到醫(yī)美機(jī)構(gòu)成本的50%。, 不久前，玻尿酸生產(chǎn)商愛(ài)美客
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今秋至冬，更要加強(qiáng)防疫不放松 流感疫苗應(yīng)接種 個(gè)人防護(hù)別放松（健康直通車第34站）秋冬季是呼吸道疾病高發(fā)季節(jié)，氣溫降低有利于新冠、流感等病毒的存活和傳播。因此，今年秋冬季存在新冠肺炎與流感等呼吸道傳染病疊加流行的風(fēng)險(xiǎn)。這種風(fēng)險(xiǎn)會(huì)帶來(lái)什么危害？公眾要如何防范？接種疫苗需要注意什么？中國(guó)疾病預(yù)防控制中
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“天天紅燒肉、頓頓女兒紅”這是不少人十一長(zhǎng)假期間過(guò)的日子，再加上奔波游玩，熬夜玩手機(jī)等，從經(jīng)驗(yàn)上看，節(jié)后不少人都會(huì)出現(xiàn)節(jié)假日綜合癥？別著急，一份小建議奉上，讓你狀態(tài)快速調(diào)整回來(lái)。合理改變飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜節(jié)假日綜合癥是人們?cè)诩倨谥蟪霈F(xiàn)的各種生理或心理表現(xiàn)，例如在節(jié)后的幾天里
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隨著天氣的慢慢變暖，那么在春夏交替的時(shí)候我們要注意什么?對(duì)于養(yǎng)生保健方面來(lái)說(shuō)，其實(shí)我們更是要加強(qiáng)自己的養(yǎng)生保健，今天小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)春夏養(yǎng)生需要注意什么?春夏交替應(yīng)注意什么呢?《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為，人與自然是一個(gè)統(tǒng)一的整體，“天人相應(yīng)”，“天人合一”。當(dāng)氣候環(huán)