“讓無障礙環境建設造福更多人”（守望）
不久前的一天，早上7點剛過，徐燕春（見圖，本報記者施芳攝）給輪椅裝上電動車頭，匆匆出了家門。上午，給北京市豐臺區的100多名無障礙監督員上培訓課；下午，到國家無障礙環境展示館為外賓講解……奔波50多公里，回到家已是傍晚5點多，雖有些疲憊，徐燕春卻難掩喜悅：“現在的生活過去想都不敢想，可以自食其
健康新聞
如何選擇適合自己的運動（信息服務臺）
閑暇時刻，不少人選擇運動一下，強身健體。去公園里跑步、到健身房舉鐵、在游泳池暢游……不同的運動項目在帶來多樣樂趣的同時，效果也有不同。近日，有讀者來信詢問：如何選擇適合自己的運動？普通的運動愛好者可以依據年齡的劃分來挑選適合自己的運動項目。對于未成年人（6—17歲）來說，宜多進行促進骨骼發育、提升身
2025年10月28日每日養生小知識健康簡報，星期二！健康是一種生活態度！
2025年10月28日健康養生簡報，星期二！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、這五個助眠“好建議”純屬幫倒忙2、怎樣算“有效”曬太陽？看影子就知道3、我國首款心血管AI-OCT大模型發布4、仿生軟鏡片可像人眼一樣自動調焦5、百億級人類基因組基礎模型發布6、銀發族“候鳥”開啟秋冬旅居7、類腦感知，機器人導航新幫手（創新匯）8、激活細胞“能量工廠”（科技大觀）9、托起心衰患兒生的希望（創新故事）
怎樣算“有效”曬太陽？看影子就知道
隨著年齡的增長，骨質疏松這個“靜悄悄的流行病”可能正在向你逼近。體重過胖過瘦走極端、防曬過度缺維生素D、迷信“老來瘦”沒肌肉……這些因素都在影響著骨骼健康。在第30個世界骨質疏松日之際，中國健康促進與教育協會和中國健康促進基金會共同舉辦“2025年健康骨骼科普傳播大會”， 與會專家共同為公眾骨骼健康
這五個助眠“好建議”純屬幫倒忙
“昨晚又沒睡好”。這是很多人早上跟家人說的第一句話。大家越來越重視“睡個好覺”，網上的助眠小貼士也隨處可見。但是，有些小貼士執行起來，不僅沒讓睡眠好轉，反而讓失眠更加嚴重了。今天，就跟大家聊一聊那些容易被誤解的助眠建議。誤區 早點上床躺著不少人覺得晚上睡不著，那就早點上床躺著，希望花更多時間能等到睡
我國首款心血管AI-OCT大模型發布
在近日舉行的中華醫學會第二十七次心血管年會上，我國首款心血管AI-OCT（光學相干斷層成像）大模型——麒光AI-OCT大模型正式亮相。它融合AI大模型與先進影像技術，依托高質量心血管數據庫，顯著提升OCT影像的解析效率與精準度，大幅降低技術使用門檻，被業內視為實現精準血管介入治療（PCI）手術的重要
仿生軟鏡片可像人眼一樣自動調焦
美國佐治亞理工學院研究人員開發出一種仿生軟鏡片，能夠像人眼一樣根據環境光照強度自動調節焦距。這一成果展示了光驅動軟體材料在構建自適應視覺系統、自主運行的軟體機器人、智能醫療設備及下一代可穿戴技術方面的廣闊前景。相關研究結果發表在新一期《科學·機器人》雜志上。這種名為光響應水凝膠軟透鏡（PHySL）的
銀發族“候鳥”開啟秋冬旅居
隨著北方多地氣溫驟降，不少銀發一族紛紛選擇提前開啟秋冬旅居，踏上“向南避寒”、康養療愈的旅途。在線旅游平臺數據顯示，中秋國慶假期后，來自北京、沈陽、天津等北方城市的避寒游預訂量顯著攀升。從目的地來看，廣州、三亞、桂林、珠海、深圳、西雙版納、廈門等國內城市較受歡迎，泰國、馬爾代夫、印度尼西亞、新西蘭、
百億級人類基因組基礎模型發布
本報電（華軒）近日，在第二十屆國際基因組學大會上，華大生命科學研究院與之江實驗室聯合發布了百億參數人類基因組通用基礎模型——Genos。這一針對人類基因組深度優化的基因組基礎模型，可支持高達百萬堿基對的超長上下文分析，并實現單堿基分辨率的精準識別。Genos的推出標志著基因組研究從“讀出”堿基序列邁
托起心衰患兒生的希望（創新故事）
體內植入“人工心臟”已有5個月的俊俊，來到位于武漢的華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院復查。血液檢測、心臟彩超……當一系列檢查結果出現在電腦屏幕上時，協和醫院心臟大血管外科主任教授董念國臉上露出了微笑：“各方面指標都比較正常。”今年3月，7歲的俊俊在華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院成功植入我國自主
激活細胞“能量工廠”（科技大觀）
隨著老齡化社會進程加快，阿爾茨海默病、帕金森病等神經退行性疾病受到更多關注。世界衛生組織最新數據顯示，近年來，全球僅阿爾茨海默病每年就新增近千萬例。當前，醫學科學界對神經退行性疾病，尤其是認知障礙方面的致病機理仍未完全厘清。最近，法國國家健康與醫學研究院、波爾多大學馬然迪神經中心團隊聯合加拿大蒙克頓
類腦感知，機器人導航新幫手（創新匯）
如果沒有衛星信號、無法地圖建模，機器人還能靠什么來導航？最近，澳大利亞昆士蘭科技大學研究團隊在國際期刊《科學·機器人學》上提出一種模仿人類大腦感知模式的新型導航方案，讓機器人能夠運用“類腦”識別環境位置，在無GPS、能耗受限等場景中實現高效自主定位。“我們希望機器人就像擁有大腦一樣，在特定環境條件下
從標準躍升看中國奶業突圍（微觀）
一次看似細微的標準更新，正在深刻重塑中國消費者的“奶瓶子”。不久前，《食品安全國家標準 滅菌乳》第1號修改單正式實施。此后，生產滅菌乳（即貨架上常見的純奶），只能以生牛（羊）乳作為唯一原料。以往為彌補奶源不足、采用部分復原乳作為原料補充的做法，將成為歷史。直接用生鮮乳加工的乳制品，營養價值更高，風
每天少坐半小時有助于提升代謝健康
據新華社赫爾辛基電 （記者朱昊晨、徐謙）芬蘭圖爾庫大學參與的一項新研究表明，每天僅減少30分鐘的坐姿時間，就能改善身體利用脂肪和碳水化合物產生能量的能力，有助于提升代謝健康并降低慢性疾病風險。圖爾庫大學日前發布新聞公報說，長期久坐并伴隨不健康飲食容易導致能量攝入超過消耗，從而增加心血管疾病和
2025年10月27日每日養生小知識健康簡報，星期一！健康是一種生活態度！
2025年10月27日健康養生簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、2025年10月26日每日養生小知識健康簡報，星期日！健康是一種生活態度！2、科研和臨床都需要長期堅持3、2025年10月25日每日養生小知識健康簡報，星期六！健康是一種生活態度！4、中疾控提示：孩子得了手足口病，出現這些癥狀應迅速就醫5、走出誤區，正確認識“精神科”（健康驛站·盤點常見健康誤區④）6、家里過期藥，
2025年10月26日每日養生小知識健康簡報，星期日！健康是一種生活態度！
2025年10月26日健康養生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、科研和臨床都需要長期堅持2、2025年10月25日每日養生小知識健康簡報，星期六！健康是一種生活態度！3、中疾控提示：孩子得了手足口病，出現這些癥狀應迅速就醫4、走出誤區，正確認識“精神科”（健康驛站·盤點常見健康誤區④）5、家里過期藥，究竟咋處理？6、健康中國建設“成色足”7、打通關鍵堵點，讓線上醫保購藥更便捷8
科研和臨床都需要長期堅持
我1936年10月15日出生在松花江畔。小時候的玩具經常是哥哥姐姐們的聽診器，稍大一些又有了白大褂。耳濡目染的家庭氛圍在我心中埋下了學醫的種子。1961年我從北京醫學院（現北京大學醫學部）畢業后就進入北醫三院內科工作，后被公派出國學習“左心導管介入技術”，回國后沒多久便遇到了這樣的病患。一位40多歲
2025年10月25日每日養生小知識健康簡報，星期六！健康是一種生活態度！
2025年10月25日健康養生簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、中疾控提示：孩子得了手足口病，出現這些癥狀應迅速就醫2、走出誤區，正確認識“精神科”（健康驛站·盤點常見健康誤區④）3、家里過期藥，究竟咋處理？4、健康中國建設“成色足”5、打通關鍵堵點，讓線上醫保購藥更便捷6、“情緒價值”標簽下，大學生如何定位人際關系7、優化供給釋放健康消費潛力8、中央財政支持消費新業態新模式9
中疾控提示：孩子得了手足口病，出現這些癥狀應迅速就醫
人民網北京10月24日電 （記者喬業瓊）手足口病是讓不少家長揪心的兒童常見傳染病。手足口病有哪些特點？什么情況下需要及時就醫？近日中疾控微信公眾號發布相關提示。什么手足口病？有何特征？手足口病是由腸道病毒引起的一種主要在小孩中流行的傳染病。有以下幾個核心特點：誰容易得：5歲以下寶寶是高危人群，尤其1
健康中國建設“成色足”
10月20日，廣西“敬老月”主題活動在南寧市青秀區新竹街道新竹社區舉辦。活動匯聚文藝、醫療、企業等多領域志愿者，為老人提供服務。圖為醫療體檢現場。黃 云攝（人民視覺）">10月20日，廣西“敬老月”主題活動在南寧市青秀區新竹街道新竹社區舉辦。活動匯聚文藝、醫療、企業等多領域志愿者，為老人提供服