2025年05月28日每日養生小知識健康簡報，星期三！健康是一種生活態度！
2025年05月28日健康養生簡報，星期三！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、我們為什么要堅持健康優先發展（新視野）2、“學中文先從‘上火’‘氣虛’開始”（大健康觀察）3、科學管理甲狀腺健康4、首款國產靶向藥上市5、控煙10年避免5萬心梗患者入院6、番茄醬VS番茄，哪個更好？7、食尚端午粽享健康8、旅途中這樣吃營養美味兩手抓9、讓更多人認識并正視孤獨癥10、讓三歲以下孩子“有地兒托”“托得好
健康新聞
“學中文先從‘上火’‘氣虛’開始”（大健康觀察）
清晨的黑龍江泛起碎金般的光澤，對岸俄羅斯阿穆爾州首府布拉戈維申斯克市的尖頂建筑在薄霧中若隱若現。與其隔江相望的是黑龍江省黑河市。兩者最近處相距不足千米，并稱為“中俄雙子城”。這座因江而興的邊陲小城，如今因中醫藥文化的傳播，成為中俄醫療交流的重要樞紐。開往黑河市的客輪，船艙里坐著拎CT片和病歷本的俄羅
我們為什么要堅持健康優先發展（新視野）
孫思邈說過：“人命至重，有貴千金。”尊重生命、敬畏生命、福佑蒼生，是醫者仁心的根本，也是中國人最重要的價值觀念。同時，這也與我國提出健康作為優先發展戰略，并將其納入治國理政范疇，一脈相承。把人民健康放在優先發展的戰略地位，彰顯了堅持人民至上的價值導向。堅持人民至上，核心是堅持生命至上。而堅持生命至上
首款國產靶向藥上市
本報電（李林）近日，我國甲狀腺相關眼病（TAO）治療領域迎來突破：首款國產IGF-1R靶向藥物替妥尤單抗（N01注射液）在全國16個城市的愛爾眼科醫院投入臨床應用。作為國內目前唯一可逆轉TAO病程進展的創新療法，該藥物的上市不僅終結了我國長期依賴進口靶向藥的歷史，更以單療程費用僅為進口藥1/15的經
科學管理甲狀腺健康
本報北京電（馮斯正）2025年第十七屆國際甲狀腺知識宣傳周的主題是“體檢查甲功、健康早掌控”。日前，多位業內專家相聚北京，圍繞甲狀腺篩查、健康科普宣教等話題展開交流。專家們建議公眾增強甲狀腺疾病篩查意識，主動定期檢測甲狀腺功能，及早發現、治療甲狀腺疾病，并呼吁社會廣泛傳播甲狀腺健康知識，協同構筑甲狀
控煙10年避免5萬心梗患者入院
本報訊（記者蔣若靜）昨天，北京市衛生健康委召開控煙十周年媒體溝通會。去年年底至今年上半年，全市啟動開展了第六次成人煙草調查，調查結果顯示，今年北京市15歲及以上成人吸煙率為19.2%，較2023年的19.9%下降0.7個百分點。會上還發布了北京市控煙法規實施人群健康效應評估結果，根據數據模型測算，《
食尚端午 粽享健康
粽子，我國傳統節日端午節的美食。如今，粽子早已不只是節日應景，也不再是“南咸北甜”的口味之爭。秉承著“萬物皆可包”的理念，內餡用料多樣和日趨多元的搭配，讓創意粽子引領了“食尚”潮流，可謂是味蕾享受與情緒價值拉滿。不過，“粽”你千變萬化，也不是所有人都能大快朵頤。今天就來跟大家盤點那些市場上出現的創新
番茄醬VS番茄，哪個更好？
不少人可能擔心，番茄在加工變成番茄醬的過程中營養會損失，所以認為番茄醬的營養價值比不上新鮮番茄，真相是怎樣的呢？番茄紅素大比拼番茄紅素是番茄中最有意義的營養成分，它是一種強抗氧化劑，抗癌（如前列腺癌、肺癌）和抗衰老效果很好。與新鮮番茄相比，番茄醬在補充番茄紅素方面存在兩大優勢。含量更高 番茄醬的番茄
讓更多人認識并正視孤獨癥
“孩子5歲3個月時我才帶他去檢查，確診了孤獨癥，醫生說治療已經有點晚了。”廣西壯族自治區南寧市民族大道東段小學學生家長秦風提及孩子的病，有些遺憾地說。秦風曾經以為孩子不會說話才是孤獨癥的表現，“起初，孩子并沒有嚴重的語言障礙，但那時孩子已經有征兆，在幼兒園因為拉人被其他家長投訴。老師只說問題不嚴重，
旅途中這樣吃 營養美味兩手抓
端午假期即將來臨，不少人會選擇結伴出游。除了看美麗的風景，還能嘗各地的美食，在不知不覺中就對自己的身體和健康進行了一次次的“考驗”。這種日常生活規律和飲食習慣的突然改變，很容易使身體感到不適。今天就跟大家分享幾個餐桌上的小技巧，幫你克服旅途中的“水土不服”。每天吃點豆豆制品的品種繁多，如豆腐、豆腐干
讓三歲以下孩子“有地兒托”“托得好”
家住哈爾濱市平房區的劉瑩是兩個孩子的媽媽，大寶上了高中，二寶剛兩歲。劉瑩和丈夫都有工作，平時沒時間帶孩子。生大寶時，劉瑩夫妻二人的父母都年輕，帶娃不是什么難題，二寶出生后，父母年紀大了，帶孩子有些吃力。誰來帶孩子成了這個雙職工家庭的一大煩惱。聽說家附近的哈爾濱平房區普惠托育服務中心招收0-3歲的孩子
2025年05月27日每日養生小知識健康簡報，星期二！健康是一種生活態度！
2025年05月27日健康養生簡報，星期二！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、高考遇上那幾天女生怎么辦？2、古人的驅蚊養生神器你值得擁有3、這些習慣正給你的血管添堵4、從腸計議這可不是普通的鬧肚子5、為“未知”付費：這屆年輕人為何愛上開盲盒6、雞蛋價格為何持續下行7、“小”票根撬動“大”消費8、促進平臺經濟持續健康發展9、網絡交易平臺收費行為更加透明化、規范化、法治化10、飲料別混喝！可能損
高考遇上那幾天女生怎么辦？
高考倒計時！什么？每個月的“那幾天”偏偏要來湊熱鬧？別急！婦科醫生教你三招“錯峰”，讓考試更安心。順其自然 如果經期剛好避開考試，或者姑娘本身不痛經、狀態好——那就別折騰！保持好心情，正常發揮最重要！提前規劃 避孕藥法 想穩穩推遲？月經第1天開始吃短效避孕藥（比如優思明、媽富隆），吃到高考結束再停。
這些習慣正給你的血管添堵
你可能從沒意識到，每天一些看似平常的行為習慣正在讓血管彈性變差、血流變慢，甚至比實際年齡老十歲。今天咱們就來扒一扒，那些讓血管“未老先衰”的元兇！高鹽高糖高風險鹽吃太多的危害血壓升高，鹽里的鈉像海綿吸水一樣，讓身體存更多水分，血液量猛增，心臟得拼命泵血才能推動這些“超載”的血液，時間久了血壓就蹭蹭漲
古人的驅蚊養生神器你值得擁有
立夏之后，暑氣漸盛。面對蚊蟲滋擾、暑濕纏身，如何以自然之法守護健康？古人早已給出答案——中藥香囊。這種以天然草本為芯、錦緞為衣的佩飾，不僅是“步步生香”的雅趣之物，更是傳承千年的中醫外治法“衣冠療法”的智慧結晶。從楚辭中走出的時尚單品屈原在《離騷》中寫道：“扈江離與辟芷兮，紉秋蘭以為佩。”江蘺、芷、
從腸計議 這可不是普通的鬧肚子
5月19日是世界炎癥性腸病日，這個好發于年輕人，卻常被誤認為“普通腸胃炎”的疾病背后，是數百萬中國患者與慢性腸道炎癥的長期斗爭。近年來，炎癥性腸病（IBD）在中國呈迅速上升趨勢，目前中國大陸地區發病率為1.96-3.14/10萬左右。今天，醫生就從病因、癥狀到治療，帶您認識這一“隱形流行病”。誤區一
為“未知”付費：這屆年輕人為何愛上開盲盒
受訪者購買過哪些類型的盲盒：潮玩盲盒 78.23%文創盲盒 56.16%食品盲盒 19.78%機票或火車票盲盒 15.41%美妝盲盒 15.21%服飾盲盒 15.21%電子產品盲盒 9.05%考古盲盒 7.75%演出票盲盒 6.76%其他 3.58%——————————第一次在網上刷到一家潮玩盲盒品
雞蛋價格為何持續下行
據農業農村部監測，5月20日，全國農產品批發市場雞蛋平均批發價格為7.83元/公斤，比4月24日8.32元/公斤下跌5.9%，比2024年9月份均價10.84元/公斤下跌27.8%。雞蛋價格為何持續下行？當前蛋雞養殖場盈虧如何？后市行情會怎樣？記者就此進行了采訪。“近期雞蛋價格下降主要原因在于全國高
“小”票根撬動“大”消費
一張演唱會門票，能解鎖周邊酒店、景區門票折扣；一張馬拉松比賽號碼牌，可享受住宿、餐飲優惠；一張電影票根，可以在商超購買打折優品……2025年以來，作為山東青島高端消費和時尚消費的重要窗口，市南區“票根經濟”悄然興起，憑借消費資源集聚的優勢，該區串聯起多元消費場景，讓小小票根釋放出撬動消費的大能量。“
促進平臺經濟持續健康發展
市場監管總局25日發布《網絡交易平臺收費行為合規指南（征求意見稿）》，面向社會公開征求意見。針對社會關注的熱點問題，市場監管總局價監競爭局有關負責同志就征求意見稿回答了記者提問。進一步推動平臺收費公平、合法、誠信此次市場監管總局針對平臺收費制定《指南》的主要考慮是什么？價監競爭局有關負責同志介紹，近