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平菇、杏鮑菇、滑子菇…蘑菇這樣吃才對味

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秋天,菌季!一到這個時候,各式各樣、形狀各異、顏色不同、口味有差的蘑菇就紛紛上市了,鮮美至極!平菇平菇,又名白平菇,營養價值較高,而且價格一般較親民,是性價比很高的蘑菇品種。營養價值:平菇是生活中最常吃的蘑菇,它的氨基酸種類齊全,礦物質含量十分豐富。平菇中還含有平菇多糖,有一定的抗氧化作用,其中的牛

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