麻辣燙(簡易版)的做法-家常味煮菜譜
美食菜譜

麻辣燙(簡易版)的做法-家常味煮菜譜

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麻辣拌的做法-麻辣味煮菜譜
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麻辣拌的做法-麻辣味煮菜譜

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健康新聞

長假出行坐車駕車均要做好五點

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十一長假即將來臨,很多人都打算自駕游。那么長途駕駛,飲食健康應該怎么兼顧呢?武警廣東省總隊醫院營養科副主任曾晶支招,可從以下五個方面注意:1.注意飲水衛生,清淡飲食。飲用經煮沸的開水或瓶裝水較為安全;少喝酒、少吃肉食,飲食以清淡為主,少喝冰涼飲料,以免加重胃腸負擔。2.不建議吃過咸或者刺激性太強的食

干鍋的做法-家常味燒菜譜
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兒童補鈣吃什么 魚丸湯的功效
日常養生

兒童補鈣吃什么 魚丸湯的功效

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主料:草魚300克輔料:油菜心150克,雞蛋清30克調料:大蔥5克,姜汁3克,鹽5克,味精2克,料酒15克,香油2克,胡椒粉1克魚圓湯的特色:魚丸潔白細膩,口感滑嫩。魚丸湯做法:1. 草魚肉去刺、剁成茸;2. 魚茸加蛋清和蔥、姜汁,打成魚肉餡,調好味;3. 擠成丸子,入熱水中氽熟;4. 鍋內倒油、烹

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