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低氧環(huán)境為啥更容易甩肉

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“低氧減重”成了不少年輕人健身塑體、保持身材的新時(shí)尚。低氧環(huán)境下運(yùn)動(dòng)真的更容易甩肉,還是商家制造的新噱頭?傳說(shuō)中的低氧減重低氧減重,簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),就是在低于平原地區(qū)氧氣含量的條件下進(jìn)行鍛煉,以達(dá)到減輕體重的效果。這種訓(xùn)練方法,一方面能夠讓人體在低氧環(huán)境下更高效地燃燒脂肪;另一方面還能通過(guò)降低食欲和消化能

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