健康新聞 2021-04-28 619 0

飲食行動(dòng)　　天天喝牛奶骨質(zhì)密度還偏低？先回答這七個(gè)問題最近，好幾個(gè)關(guān)注營(yíng)養(yǎng)的朋友給我提出有關(guān)喝牛奶的問題，都很有挑戰(zhàn)性。一位女士問：喝牛奶真的對(duì)補(bǔ)鈣有幫助么？我每天喝1杯牛奶，怎么測(cè)出來骨密度還有點(diǎn)低？我才29歲，最近兩年還每周兩次健身。我媽不喝牛奶，也不健身，她50多歲，骨密度居然在正常范圍里，怎

健康新聞 2020-11-23 1500 0

中新網(wǎng)北京11月23日電 (記者 孫自法)食素還是食肉？一項(xiàng)針對(duì)歐洲人群的最新研究稱，嚴(yán)格素食者、素食者和魚素者的骨折風(fēng)險(xiǎn)或高于食肉者。施普林格·自然旗下開放獲取期刊《BMC醫(yī)學(xué)》23日在線發(fā)表英國(guó)大學(xué)研究團(tuán)隊(duì)的一篇論文指出，與吃肉的人相比，嚴(yán)格素食者鈣和蛋白質(zhì)的平均攝入量更低，全骨折風(fēng)險(xiǎn)(即全身任