兩性健康
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激烈性生活造成男性陰莖折斷的現(xiàn)象也偶有發(fā)生。這是因?yàn)殛幥o在充分勃起后,若受到猛烈的撞擊就會折斷,就像骨頭折斷一樣,因此也有人將陰莖折斷形象地稱為“陰莖骨折”,是陰莖海綿體外面的白膜不堪重負(fù)而發(fā)生破裂的一種特別情況,屬于男科的急癥之一,需要緊急處理。然而,患者在治療的同時(shí)也需適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些食補(bǔ),以便幫
四季養(yǎng)生
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現(xiàn)在正值數(shù)九寒天中的四九,俗話說四九夜眠如露宿,在這樣寒冷的天氣里,喝上一碗暖暖的羊雜湯,不失為暖身御寒的好方法,下面小編就為大家介紹冬季羊雜湯怎樣做才最保健?>>>冬天吃火鍋少不了的4個(gè)菌類食物需要準(zhǔn)備的材料有:綠葉菜、半成品羊雜(羊肝、羊肚、羊頭肉、羊心、羊腸、羊蹄筋兒)、水發(fā)木耳和黃花菜、豆腐
護(hù)眼知識
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現(xiàn)在電子產(chǎn)品越來越發(fā)達(dá),多數(shù)人大部分時(shí)間都對著電腦或手機(jī),長此以往,很容易出現(xiàn)眼睛干澀、發(fā)酸、視覺疲勞等癥狀,因此,知道怎么保護(hù)眼睛顯得十分重要。除了平時(shí)多做眼部保健,多休息以外,也可以通過多吃這些食物來補(bǔ)充營養(yǎng)。 多吃4類菜幫助養(yǎng)護(hù)眼睛 1 多吃紅薯 眼睛出現(xiàn)問題,是肝臟、腎臟出現(xiàn)衰老
四季養(yǎng)生
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夏季是一年之中陽氣最旺盛的季節(jié),人體的上火癥狀在夏季也是最為頻繁的時(shí)候,所以夏季是人體防火的關(guān)鍵時(shí)期。飲食上的調(diào)整是夏季防上火的一個(gè)重要方面,因此夏季盡量不要食用下面幾類食物。>>>夏季飲食健康保健的一些良方一、少吃溫?zé)嵝运奶於喑岳笾?、桂圓、杏等溫?zé)嵝运?,容易引起虛火上亢。荔枝中含有降糖成分?/p>
四季養(yǎng)生
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立秋已過,馬上就要進(jìn)入秋季了,進(jìn)入秋季以后,也不能忘記如何保養(yǎng),那么秋季飲食保養(yǎng)應(yīng)該怎么做呢,下面小編就為您介紹一種秋季飲食保健的食物,希望對大家有所幫助。一、芋頭:芋頭富含淀粉,營養(yǎng)豐富。每100克鮮品中含有熱量91卡,蛋白質(zhì)2.4克,脂肪0.2克,碳水化合物20.5克,鈣14毫克,磷43毫克,鐵
四季養(yǎng)生
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立秋以后,雖然快要到秋季了,但是立秋尚有秋老虎,所以對于初秋飲食保健我們不能忽略,下面小編就為您詳細(xì)的介紹初秋飲食保健的注意事項(xiàng)。潤燥首選蓮藕荷蓮一身寶,秋藕最補(bǔ)人。立秋后空氣干燥,人容易煩躁不安。這時(shí)要多吃一些清心潤燥的食物來消除秋燥,比如:梨、甘蔗、銀耳、菊花、鴨肉、兔肉等,其中蓮藕為首選。蓮藕
四季養(yǎng)生
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由于秋季氣溫轉(zhuǎn)涼,天氣干燥,因此人們會從口、鼻、皮膚等部位發(fā)現(xiàn)干燥感。由于老年人的身體免疫力差,因此,應(yīng)在飲食中多加注意,避免引發(fā)疾病。那么,秋季老人吃什么好呢?下面我們?yōu)榇蠹以敿?xì)介紹。低油低鹽、少味精醬油,盡量以蒸或煮的方式來烹調(diào),以減少油脂的攝取。如果是在外面用餐,可要一杯白開水將菜稍微過一下。
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由于秋季天氣干燥,因此孩子較容易上火。孩子上火會出現(xiàn)咽喉干痛、鼻腔熱烘、口干舌痛等癥狀。那么,秋季孩子上火吃什么好呢?下面我們一起來了解。引發(fā)“上火”的具體因素很多,小兒假如中暑、受涼、傷風(fēng)、過食豬肉、羊肉、狗肉等肥膩之品、缺少睡眠、喝水少、情緒波動過大等都會“上火”。孩子上火時(shí),從食療保健角度來看
四季養(yǎng)生
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水果是生活中的健康之源,由于老年人的身體各器官功能較弱,因此,吃水果一定要選對身體刺激小的水果。那么,秋季老人吃什么水果好呢?下面我們?yōu)榇蠹以敿?xì)介紹。經(jīng)常腹瀉的老年人:少吃香蕉,可吃蘋果,因?yàn)樘O果有收斂的作用。患有心臟病及水腫的老年人:不能吃含水分較多的水果:西瓜椰子等,以免增加心臟的負(fù)擔(dān)加重水腫。
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秋季天氣漸涼,早晚氣溫差異較大,因此人們的脾胃功能會減弱,尤其是體虛者。那么,秋季早餐吃什么好呢?下面我們?yōu)榇蠹以敿?xì)介紹。粥是秋季調(diào)理脾胃最好的飲食,立秋之后早餐喝碗粥,既可以瀉秋涼,還可有效防秋燥。紅棗糯米粥:將山藥、苡仁、荸薺、大棗、糯米一起放入鍋中煮成粥,在加入適量白糖,此粥具有健脾胃、益氣血
四季養(yǎng)生
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立秋過后,天氣依然以悶熱為主,所謂“秋老虎”說的就是這段時(shí)間。這時(shí)起,飲食應(yīng)該開始慢慢過渡,為迎接秋冬的寒冷打好基礎(chǔ)。下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下立秋后飲食保健要怎樣做,希望能給您帶來幫助!飲食健康專家介紹說,夏季主“長”,秋季主“收”,現(xiàn)在開始,立秋后飲食保健上應(yīng)該注意三大要點(diǎn)。吃蜜不吃姜蜂
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秋季,氣清風(fēng)寒,應(yīng)節(jié)約生冷,預(yù)防疾病。由于秋季天氣差異大,如果人們不注意預(yù)防,很容易患病或使舊病復(fù)發(fā)。因此,秋季應(yīng)注意飲食保健。那么,秋季的飲食保健事項(xiàng)有哪些呢?下面我們一起來了解。秋季天高氣爽,空氣干燥,氣溫逐漸降低,濕度逐漸減少,天氣忽冷忽熱,變化急劇。在秋季,宜多食溫食,少食寒涼之物,以保護(hù)頤
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秋天是吃螃蟹的季節(jié),但是,螃蟹并不是任何人都可以享用的。那么,秋季哪些人不宜吃螃蟹呢?下面我們?yōu)榇蠹以敿?xì)介紹。蟹屬于高敏食物,即民間所說的“發(fā)物”。對于一些過敏人群,蟹肉通過腸壁進(jìn)入人體循環(huán),會誘發(fā)并加劇人體的過敏反應(yīng),引起胃腸平滑肌痙攣、血管性水腫、皮疹、哮喘,嚴(yán)重者會引起過敏性休克。一、體質(zhì)寒涼
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秋季已到,氣溫低下,日短夜長,人體活動相對減少,食欲增加。在我們用飲食增加熱量抵御寒冷之余。也不要僅僅為了滿足口腹之欲,而忽視了對身體的調(diào)理和保養(yǎng)。特意為您搜羅了適合秋季的各類飲食保健知識,讓您和家人健康快樂每一天!具體來說飲食保健知識,餅干、糖果、蜂蜜、咸菜、黃醬、果脯、粉狀食品、干制食品等,都是
四季養(yǎng)生
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秋季氣候比較干燥,可是由于人們的生活緊張而忙碌,因此常常會忽略飲食。那么,秋季飲食的注意事項(xiàng)有哪些呢?下面我們?yōu)榇蠹以敿?xì)介紹。在我國黃河流域,一到秋季,氣候就變得晴朗干燥,因此主張應(yīng)當(dāng)潤燥。怎樣做到這一點(diǎn)呢?首先應(yīng)當(dāng)少吃一些刺激性強(qiáng)、辛辣、燥熱的食品,如尖辣椒、胡椒等等,應(yīng)當(dāng)多吃一些蔬菜、瓜果,如冬
四季養(yǎng)生
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大閘蟹、甲魚都是金秋時(shí)節(jié)的美食,可是它們具有活血化淤功效,因此,孕婦不能吃。那么,秋季孕婦禁忌飲食有哪些呢?下面我們?yōu)榇蠹以敿?xì)介紹,希望能對您有所幫助。孕期準(zhǔn)媽媽秋季營養(yǎng)要均衡,孕期的合理營養(yǎng)及平衡的膳食對于胎兒的發(fā)育有很大影響。孕婦營養(yǎng)攝入的一個(gè)重要原則就是每種營養(yǎng)素的供給要充足,既不能少,也不能
四季養(yǎng)生
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秋季是夏季到冬季的過度季節(jié),氣候逐漸降低,天高氣爽,但是氣候還是比較干燥。因此,秋季人們應(yīng)注意飲食,那么,秋季應(yīng)多吃什么好呢?下面我們一起來了解。秋季飲食,宜貫徹“少辛多酸”的原則,肺主辛味,肝主酸味,辛味能勝酸,所以,秋季要減辛以平肺氣,增酸以助肝氣,以防肺氣太過勝肝,使肝氣郁結(jié)。所謂少辛,是指少
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隨著秋季的到來,天氣也開始慢慢轉(zhuǎn)涼,由于秋季氣候特點(diǎn),因此,飲食上應(yīng)特別注意不要過于生冷。那么,秋季飲食保健應(yīng)注意的食物有哪些呢?下面我們一起來了解。秋季飲食中應(yīng)少吃辛辣刺激、油炸、燒烤食物,還有忌食生冷,不潔食物以免引起腹瀉,要盡可能少食用蔥、姜、蒜、韭、椒等辛味之品,不宜多吃燒烤,以防加重秋燥癥
四季養(yǎng)生
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由于人們在夏季體力及精力消耗較大,身體比較虛弱,因此到了秋季應(yīng)注意進(jìn)補(bǔ)。那么,秋季吃什么最營養(yǎng)呢?下面我們?yōu)榇蠹以敿?xì)介紹。秋季是從立秋至立冬3個(gè)月,秋季的特點(diǎn)是由熱轉(zhuǎn)寒,陽消陰長。所以秋季養(yǎng)生保健必須遵循養(yǎng)收的原則,其中飲食保健當(dāng)以潤燥益氣為中心,以健脾補(bǔ)肝清肺為主要內(nèi)容,以清潤甘酸為輔。秋季是從立
四季養(yǎng)生
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由于漫長炎熱的夏季,身體能量消耗的大,進(jìn)食最卻少,因此,在氣溫漸低的秋季,應(yīng)調(diào)補(bǔ)一下身體。羊肉是一種非常受歡迎的肉食,那么,羊肉與什么同食易致病呢?下面我們一起來了解。節(jié)令美食:在秋季里,羊肉備受青睞。其性味甘溫,含有豐富的脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物、無機(jī)鹽和鈣、磷、鐵等。羊肉除了營養(yǎng)豐富外,還能防治
護(hù)眼知識
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計(jì)算機(jī)對視力危害很大,經(jīng)常操作計(jì)算機(jī)的人應(yīng)多吃些明目食品,如枸杞、菊花、決明子。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果,枸杞清肝明目,對保護(hù)視力也有很大好處。飲茶能防止視力衰退和恢復(fù)視力。國際上普遍認(rèn)為飲茶有抗輻射的作用,能減少計(jì)算機(jī)熒光屏X射線的輻射危害。茶中富含的茶多酚(50%)和脂多糖等成分可以