能保護(hù)視力的食物大集合
那么對(duì)眼睛有益的食物有哪些呢? 蛋白質(zhì) 如瘦肉、禽肉、 動(dòng)物的內(nèi)臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，里面含有豐富的蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又是組成細(xì)胞的主要成份，組織的修補(bǔ)更新需要不斷地補(bǔ)充 。 含有維生素A的食物對(duì)眼睛也有益 缺乏維生素A的時(shí)候，眼睛對(duì)黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力減退，嚴(yán)重的時(shí)候容易患夜游癥
胃酸倒流吃什么 推薦四種食物
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肺炎吃什么食物好
養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀：肺炎吃什么食物好？患了肺炎要加強(qiáng)飲食上的調(diào)理，以免病情惡化。那么肺炎吃什么食物好呢？下面小編為您介紹