哪些食物對(duì)視力眼睛恢復(fù)有好處
我們不管是在學(xué)習(xí)還是在生活中都是需要每天過(guò)度疲勞的使用到我們的眼睛視力的，那特別是需要在電腦屏幕面前的工作人群，對(duì)于眼睛的傷害還是很大的，我們可以在日常的生活中通過(guò)食療吃一些對(duì)眼睛護(hù)理有好處的食物，那哪一些食物對(duì)眼睛有好處的呢?對(duì)于這一個(gè)眼部保養(yǎng)，今天小編就來(lái)跟大家分享一下，哪些食物對(duì)視力眼睛恢復(fù)有
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遠(yuǎn)離白內(nèi)障的１０個(gè)好辦法
1戴太陽(yáng)鏡 調(diào)查顯示，高原地區(qū)及陽(yáng)光輻射較強(qiáng)的地區(qū)，白內(nèi)障的發(fā)病率相對(duì)較高。主要原因是眼睛長(zhǎng)期暴露在陽(yáng)光下，紫外線使晶狀體蛋白質(zhì)發(fā)生變性、混濁。現(xiàn)在太陽(yáng)眼鏡很流行，好多年輕人覺(jué)得戴太陽(yáng)眼鏡是一種時(shí)尚。其實(shí)，太陽(yáng)眼鏡的主要作用是擋住紫外線，防止眼睛(特別是晶狀體)損傷，從而減少白內(nèi)障的發(fā)生。大