健康新聞

“秋老虎”來了,如何順時養生

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8月22日是秋季第二個節氣處暑。處暑后,白天暑熱盛行,晝夜溫差逐漸增大,人們容易出現皮膚、口鼻干燥等不適。公眾應如何保持衛生習慣、提高免疫力?國家衛生健康委21日舉行“時令節氣與健康”系列新聞發布會,邀請專家就此解答。 “面對秋燥,潤燥養陰是最基本的方法和原則,在飲食上應多吃百合、銀耳、蓮子以及各

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