這四個(gè)飲食誤區(qū),一定要提醒媽媽
昨天是母親節(jié),你有沒有跟媽媽說句節(jié)日快樂,或者送一個(gè)她心儀已久的禮物呢?在記憶中,我們總是習(xí)慣了每天都被她叫醒,吃著她準(zhǔn)備的一日三餐。漸漸地我們長大了,背井離鄉(xiāng)后,我們經(jīng)常也會(huì)懷念媽媽的味道。但你是否有想過或者已經(jīng)發(fā)現(xiàn),我們的媽媽很多時(shí)候吃得也并不健康,她們的飲食也有很多誤區(qū)和問題,而
昨天是母親節(jié),你有沒有跟媽媽說句節(jié)日快樂,或者送一個(gè)她心儀已久的禮物呢?在記憶中,我們總是習(xí)慣了每天都被她叫醒,吃著她準(zhǔn)備的一日三餐。漸漸地我們長大了,背井離鄉(xiāng)后,我們經(jīng)常也會(huì)懷念媽媽的味道。但你是否有想過或者已經(jīng)發(fā)現(xiàn),我們的媽媽很多時(shí)候吃得也并不健康,她們的飲食也有很多誤區(qū)和問題,而
吃得健康是每個(gè)人的心愿,所以,我們每天都會(huì)花很多時(shí)間在選擇健康的食物上面。然而,現(xiàn)實(shí)情況卻是,我們吃的很多食物并不健康。最近,英國權(quán)威醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》發(fā)布了全球飲食領(lǐng)域的首個(gè)大規(guī)模重磅研究——195個(gè)國家和地區(qū)飲食結(jié)構(gòu)造成的死亡率和疾病負(fù)擔(dān)分析。這項(xiàng)統(tǒng)計(jì)追蹤了全球195個(gè)國家、從1990年到201