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吸氧能提神醒腦還益智?當(dāng)心中毒!

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每月“科學(xué)”流言榜由北京市科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)、北京市委網(wǎng)信辦、首都互聯(lián)網(wǎng)協(xié)會(huì)指導(dǎo),北京科技記者編輯協(xié)會(huì)、北京地區(qū)網(wǎng)站聯(lián)合辟謠平臺(tái)共同發(fā)布。氧氣被視作生命之源。隨著人們對(duì)健康的重視,各種制氧機(jī)或者氧氣罐也成了養(yǎng)生裝備進(jìn)入普通家庭。不少人甚至認(rèn)為吸氧可以提神醒腦、集中精力,幫助備考和工作。真相可能讓你大失所望

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提神醒腦小招式

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俗話說:“春困秋乏夏打盹”,當(dāng)睡眠不足時(shí),腦部得不到充分休息,容易產(chǎn)生倦意。為大家推薦一套能提神醒腦的“招式”,簡(jiǎn)單的小運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)全身的血液循環(huán),興奮大腦,趕走疲勞。前俯后仰。自然站立,雙腳分開與肩同寬,雙手叉腰。先抬頭后仰,同時(shí)吸氣,雙眼望天,停留片刻;然后緩慢向前胸部位低頭,同時(shí)呼氣,雙眼看地。

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