健身方法 1970-01-01 106 0

女孩子最關(guān)注的問(wèn)題就是怎么讓自己更瘦。但是節(jié)食減肥實(shí)在是太痛苦，不少人會(huì)選擇吃熱量較高的食物補(bǔ)充節(jié)食減肥缺失的能量，沙拉就是其中的一種。但是很多人吃了沙拉不僅達(dá)不到減肥的效果，還會(huì)更胖了，這是怎么個(gè)情況？那是因?yàn)楹芏嗳松忱淖龇ú粚?duì)，下面就讓小編告訴你正確的沙拉做法吧！1、脂類(lèi)沙拉醬每?jī)缮浊u醬含大