健身方法

這些食物讓你排毒又減肥

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現(xiàn)如今生活節(jié)奏快,沒有規(guī)律的飲食,使得很多白領(lǐng)一族的體內(nèi)都藏了大量的“毒”,排毒,成為很多女性節(jié)后的健康口號(hào)。身體里的霉素如長(zhǎng)時(shí)間不排出的話,容易影響身體健康,造成肥胖,而且長(zhǎng)期累積容易轉(zhuǎn)化成各種疾病,那么,如何給身體排毒呢?其實(shí),排毒可以從飲食方面下手,下面小編給大家介紹3種排毒的最佳食材哦!蔬果

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