春季養生的注意事項,這些你都做了嗎?
四季養生

春季養生的注意事項,這些你都做了嗎?

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春分,是二十四節氣中的第四個節氣,此時晝夜平分,花紅柳綠,鶯啼燕舞,萬物生機盎然。春分是早寒與溫暖的分界,她像一位仙子,帶著暖暖的春風,帶著生命的氣息,從南向北,款款而來,帶來一路的芬芳。春季養生很重要,需重視。健脾養肝“春日宜省酸增甘,以養脾氣。”春季易出現脾胃虛弱,飲食最

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