健身方法

過午不食減肥法真的可以減肥嗎?

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減肥的人士有很多,只要留意,你會發(fā)現(xiàn)女性經(jīng)常為了減肥而晚上不吃飯,問她晚上不吃餓不餓,抗不扛得住,但還是一句為了減肥的口號。這種減肥的方法,要說有沒有道理呢。其實(shí),還真有類似的很多人效法的,像過午不食減肥方法,就是中午吃完后就不再吃東西,然后進(jìn)入人體的空腹期,以期達(dá)到減肥的目的。那么,女性過午不食減

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