健身方法 2022-06-14 1740 0

辟谷減肥法辟谷減肥法效果好嗎？辟谷減肥法就是短期之內(nèi)禁食或者節(jié)食的一種方法，道教認(rèn)為辟谷法可以讓人們百毒不侵、永葆青春。辟谷法的功效也經(jīng)過了美國科學(xué)家的認(rèn)可，而現(xiàn)在的很多人也把辟谷法用來減肥。辟谷減肥法一般的時間為4~6天，在這段期間禁食或者節(jié)食可以有助于減肥和提高免疫力，這種做法最基本的道理是因?yàn)?/p>