美容護(hù)膚 2023-06-24 189 0

近日，湖南長沙一名34歲男子在健身房內(nèi)猝死。網(wǎng)上圖片顯示，健身房健身教練曾表示，患者健身結(jié)束后感到胸悶頭暈不適，氣促、呼吸困難，休息后無緩解，后癥狀加重，并出現(xiàn)口吐白沫意識喪失，遂撥打120。近年來，運(yùn)動后發(fā)生猝死的報(bào)道并不少見。如何把握好運(yùn)動的強(qiáng)度？什么情況下應(yīng)停止運(yùn)動？普通健康人在安靜狀態(tài)下，正

健康新聞 2020-04-28 1610 0

常言道“三月四月不減肥，五月六月徒傷悲”。特別是疫情期間，很多人長時(shí)間宅家，缺少運(yùn)動、吃得多、作息不規(guī)律等，大人孩子都不知不覺胖了一圈。中國青年報(bào)社會調(diào)查中心聯(lián)合問卷網(wǎng)對3005名受訪者進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查顯示，73.7%的受訪者表示自己最近體重增加了，其中體重增加的女性為74.2%，略高于男性（73.0

健康新聞 2019-12-21 2055 0

寒冷的冬季是疾病的高發(fā)季節(jié)。對呼吸系統(tǒng)疾病、心腦血管疾病、關(guān)節(jié)炎患者來說，寒冷會加重疾病。其實(shí)，糖尿病患者過冬也有很多需要注意的事項(xiàng)。寒冷或成其他疾病的導(dǎo)火索因?yàn)樘悄虿』颊呷狈σ葝u素，肌肉攝取葡萄糖的能力下降，導(dǎo)致身體產(chǎn)熱不足，病人怕冷。且受到冷空氣刺激，交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，還會導(dǎo)致血糖升高。加上