護眼知識

駕駛員如何防止視力下降?

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  一、動目。  適當運轉眼球,鍛煉眼球的活力,以達到舒筋活絡,改善視力功能的目的,使眼球更加靈活、敏銳。  二、摩目。  經常用手按摩雙眼,不僅可保持眼部的青春活力,而且可預防視力下降。特別是中年駕駛員,更應該這樣做。  三、極目。  在中途停車休息時,應利用短暫的瞬間,將身體直立,放松眼球,極目

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